Легкая, хорошая дегустация, своего рода влажная. Вкусный!
Ингредиенты
фунтете лишний стройный говяжий фарш
2 (1 унция) срезают хлеб
кетчуп
майонез
1 яйцо
2 ломтика сыр моцарелла
2 ломтика ветчины
1 среза свежего помидора
Пошаговый рецепт
Поместите сковороду на среднем огне. Сформируйте говяжий фарш в пирожник и готовьте желаемой доновости. Жарить яйцо в маленькой, слегка смазанной масляной кастрюле на среднем огне. Переверните яйцо и накройте сыром. Готовьте до тех пор, пока желток не затвердевает, а сыр не растаял.
Распределите кетчуп и майонез на кусочки хлеба. Поместите яйцо на один из ломтиков хлеба. Нагрейте ветчину на сковороде и положите поверх яйца. Вершина с гамбургерами и кусочками помидоров. Поместите другой кусок хлеба сверху и нарежьте пополам.
Пищевая ценность (на порцию)
| 643 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 50 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 643 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 12 г | 59% |
| Холестерин 301 мг | 100% |
| Натрий 1120 мг | 49% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 50 г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 557 мг | 43% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 294 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт сладкого перца и помидоров - яркое, красивое и очень простое вегетарианское блюдо. Секрет изысканного вкуса в уксусе из трава. Мне нравится использовать белый уксус, приправленный...
Эта куриная курица с медленной плитой можно сделать с бедрами или грудью. Это здорово в тако, фахитасе или во всем, что вы хотите положить с собой! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4...
Мой сосед научил меня этому рецепту для риса тимьяна, когда я был молодым. Это очень хорошо и идет с любым куриным блюдом. Даже мой придирчивый 4-летний едок ест это! Время подготовки: 15 минут...
Супер легко и белок можно изменить, чтобы удовлетворить ваши потребности. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...
Эта запеканка из курицы и брокколи кето сырно, сливочная и легко приготовленная. Любой сыр может быть использован, и любой курица. Я предпочитаю куриные бедра, потому что я нахожу их более...