Завтрак

Супер-сина-теле

7 минут
1 порция

Это вкусный рецепт, переданный для многих поколений. Отлично подходит для завтрака, десерта или времени закуски!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
2 минуты
Общее время:
7 минут
Порции:
1
Выход:
1 ломтик

Ингредиенты

  • 1 ломтик цельнозерновой хлеб

  • 1 столовая ложка масляни

  • 1 чайная ложка наземной корицы

  • 1 чайная ложка белого сахара

  • 1 лепесток розы (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Тост кусок хлеба до желаемой четкости, от 2 до 3 минут. Распределите маслянистые разбросы по ломтике. Посыпать корицу и сахар равномерно на тост. Украсьте лепестком розы.

Примечание повара:

Если вы хотите, чтобы масло распространилось не таять на тосте, подождите 2 минуты или пока тост не станет прохладным.

Пищевая ценность (на порцию)

169 Калории
10 г Жиры
18г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 169
Дневная норма
Общий жир 10 г 12%
Насыщенный жир 2г 11%
Холестерин 1 мг 0%
Натрий 275 мг 12%
Общий углевод 18 г 6%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 6 г
Белок 4г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 57 мг 4%
Железный 1 мг 5%
Калий 85 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кленовая мюсли

Мрачный Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 10 Урожай: 5 чашек Ингредиенты чашка кленового сиропа чашка кокосового масла, растопленное 4 чашки...

Чилакилы с пряной сальсой

Chilaquiles - это мексиканское блюдо для завтрака, которая представляет собой смесь жареных полос тортильи с яйцами и сальсой. Этот рецепт включает в себя пряную домашнюю сальсу, приготовленную из...

Дети любимая запеченная овсянка

Если ваша семья не заботится о текстуре обычной овсянки, то это для вас. Это более похожий на торт. Это самый запрошенный рецепт в спортивном лагере, в которые ходили мои дети. Я изменил рецепт...

Карибский кокосовый хлеб

Этот рецепт кокосового хлеба, переданный моим боссом, является одним из моих любимых. Это отлично, как кекс для завтрака, закуска или с едой. Каждый понравится это. Не стесняйтесь сделать это своим...

Лучший базовый сладкий хлеб

Этот простой, основной рецепт сладкого хлеба в дрожже используется только восемь ингредиентов и может быть превращено в булочки ужина, булочки с корицей или липкие булочки. Время подготовки: 20...