Этот салат так легко сделать, когда вы не поверите, насколько хорошо он на вкус! Я обычно подаю его с бутербродами и ледяным напитком для легкой, теплой погоды. Мягкий, хрустящий зеленый цвет огурца дополняет блестящие белые и красные красные цвета, делая очень красивый, сливочный салат.
![](/img/20408/5328115-b8a73661bd1144b7a9bfa56e5dfc0d9d.jpg)
Ингредиенты
2 средних огурца, расквартированные и тонко нарезанные
1 средний лук, нарезанный
1 пучковая редис, тонко нарезанная
Кубок майонеза
Кубка ранчо
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В миске смешайте огурцы, лук и редис. В отдельной миске перемешайте майонез и поправку на ранчо. Приправить солью и перцем. Смешайте в овощи. Охладите в холодильнике не менее чем за 2 часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
316 | Калории |
32г | Жиры |
7г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 316 | |
Дневная норма | |
Общий жир 32 г | 41% |
Насыщенный жир 5г | 25% |
Холестерин 16 мг | 5% |
Натрий 355 мг | 15% |
Общее углеводы 7г | 2% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 3г | |
Белок 1г | |
Витамин С 5 мг | 27% |
Кальций 27 мг | 2% |
Железо 0 мг | 2% |
Калий 172 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Суп из тыквы с карри Суп из тыквы с карри](/img/2562/235295curried-butternut-squash-souplutzflcat4x3-709f6dd1fe8b49c6bffc70b4f064145e.jpg)
Этот суп из сквош с карри -орехом будет согреться в течение длинной, холодной зимы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 столовые...
![Сэндвич с курицей песто каприз Сэндвич с курицей песто каприз](/img/17756/Pesto-Chicken-Caprese-Sandwich-4x3-1-00248ece8f024e589c864a7876d41e8a.jpeg)
Возьмите знаменитый салат Капрезе и превратите его в вкусный бутерброд с горсткой ингредиентов! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...
![Быстрый и легкий куриный салат карри на обеды Быстрый и легкий куриный салат карри на обеды](/img/32225/9104493-d6fb19e8f1ca45d1ab0d706b83b3f7ca.jpg)
Куриный салат Curry - один из моих любимых рецептов, которые можно заранее на неделю легких, но вкусных обедов. Этот рецепт настолько ароматный и имеет массу отличной текстуры. Есть так много...
![Летний салат из квиноа с фета Летний салат из квиноа с фета](/img/28744/1305546-ac8512474b3b453fb5d7a1c0fc0ce96c.jpg)
Это отличное полезное гарнир или быстрый обед, если у вас более одной порции. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 4...
![Итальянский салат из панзанеллы хлеб Итальянский салат из панзанеллы хлеб](/img/13605/414771-4516f530e5a94a07bae9263b1e483983.jpg)
Знаменитый хлебный салат Италии обычно ассоциируется с Тосканой, но отец моего мужа эмигрировал из Сицилии, поэтому я создал эту версию салата хлеба, используя ароматы сицилийской кухни. Время...