Это всегда победитель в нашем доме. Соус - это не действительно густой соус, но вкус больше, чем компенсирует его. Подавать над печеньем или тостом.
Ингредиенты
1 фунт кусочка свиная колбаса
чашка универсальной муки
1 столовая ложка говяжьи гранулы буульона
чайная ложка земля черного перца
4 чашки молока
1 столовая ложка вустерширского соуса
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте колбасу в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку, зарезервируя около 2 столовых ложек в сковороде. Уменьшите огонь до среднего.
Размешайте муку, говяжий буйон и черный перец в колбасу, пока не будет поглощено равномерно, а смазка не будет впитывается, от 2 до 3 минут. Постепенно перемешать молоко в колбасную смесь; Добавить вустерширский соус. Варить соус, часто помешивая, до утолщения, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 190 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 190 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 34 мг | 11% |
| Натрий 594 мг | 26% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 128 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 284 мг | 6% |
Вам может понравиться
Мы упаковали еще больше цуккини в удивительно влажный и ароматный хлеб мамы. Может ли быть лучший способ съесть ваши овощи? Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное...
Это моя основная формула для салата с 4 ингредиентами. Вы можете переключить виды уксуса или масла и добавить свежие травы, чтобы наградить его, но он также имеет прекрасный вкус. Время подготовки...
Настоящая толпа рада! Отлично подается с мексиканским кукурузным хлебом! Добавьте 2 чашки с обработанным сыром на лобе, если хотите. Вершина с беконом, чеддером, ветчиной или зеленым луком. Время...
Eclairs, наполненные шоколадным пудингом и замороженные полусладкой шоколадной глазурью. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 20...
Мягкий здоровый цельнозерновой кекс, разбитый сладкими персиками и увенчанный овсяным стрелком. Плюс скрытый вегетарианский сюрприз. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут...