Картофельные шкуры выпекаются до хрустящей чили, а затем наполнены чили и сыром и покрыты сметаной и нарезанным зеленым луком.
Ингредиенты
8 маленьких (от 3 до 4 дюймов) рассеянный картофель
2 столовые ложки оливкового масла
Грубая соль и свежевымочный перец по вкусу
1 (15 унций) может Хормель Чили с фасолью
2 стакана измельченного четкого сыра чеддер
чашка сметана
чашка нарезанного зеленого лука
Пошаговый рецепт
Нагрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Пирс несколько раз с наконечником ножа; Организоваться на большом противне. Выпекать 45 минут или до готовности. Прохладный.
Нарезать каждый картофель пополам; Выкопайте плоть (резерв для пюре или картофельных блинов), оставляя 1/4 дюйма. Смажьте внутри и снаружи каждой половины картофеля маслом; Приправить солью и перцем.
Органируйте половинки картофеля на противне. Выпекать 10 минут, пока не хрустят и золотисто -коричневый, не поворачиваясь один раз.
Ложка чили в картофельные раковины; Вершина с сыром. Выпекать от 3 до 5 минут или до тех пор, пока сыр не расплавится. Вершина со сметаной и зеленым луком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 202 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 202 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 288 мг | 13% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 146 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 391 мг | 8% |
Вам может понравиться
В мяче тунца нет ничего особенного, но он имеет прекрасный вкус на вечеринках и других собраниях. Нарезанные орехи пекан дают эту смесь тунца, сливочного сыра и лука легкий хруст. Я люблю эту закуски...
Эта закуска белка отлично подходит для здорового питания на ходу. Кайенский перец придает этому миндальному миндальному миндальному миндалу. Хранить в герметичном контейнере. Время подготовки: 5...
Сделанные с небольшим количеством смеси ранчо, эти яйца гораздо больше, чем основные яйца с дьявольскими! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Не выбрасывайте семена после вырезания тыквы! После создания этого рецепта вы захотите купить тыквы только для семян. Эти сладкие и соленые семена гарантированно понравятся. Время подготовки: 10...
Отлично на вечеринках или как сладкая закуска. Используйте любые квадраты с хлопьями вкуса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 1...