Это не для детей! Супер пряный и идеально подходит для тех жарких летних дней, когда вы хотите что -то, кроме картофельного салата, чтобы отправиться на барбекю по соседству.
Ингредиенты
2 (15 унций) банки, дренированные
чашка нарезанного красного лука
2 столовые ложки укропа
1 яйцо с твердым приготовлением, нарезанное
1 большой перец халапеньо, посеянный и нарезанный
Кубок майонеза
Сыр с измельченным измельченным перцем
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте горох, лук, прилюбочение, яйцо и халапеньо. Добавьте майонез и сыр. Охладите как минимум за два часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 198 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 198 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 436 мг | 19% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 212 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это простой рецепт жареного томатного супа. Мой муж хотел легкую еду, так что я подумал, как насчет супа и BLT? Когда я был в продуктовом магазине, помидоры рома были в продаже, и это пришло ко мне...
Я получил этот рецепт от очень дорогого друга, который получил его от коллеги. Мы попробовали это, и люди просто сходят с ума. Это особенно здорово для вечеринок и семейных встреч. Время подготовки...
Это супер простой рецепт медленной плиты, которому нужно всего лишь 3 ингредиента для французских сэндвичей. Это всегда хит с моей семьей! Я люблю это, подаваемое на французских булочках; Они...
Пикантная горькая сочность грейпфрута, уравновешенная сладостью французской заправки и сливочного авокадо, все украшают сочные креветки на кровати из зелени ... действительно, это брак на небесах...
Утешительный сэндвич с сыром на гриле и вкусный чизбургер объединены в этом сочном, удовлетворяющем таянии пирога, что приводит к аппетитной еде. Моей семье лучше всего нравится с сыром Колби-Джека и...