Сюст -бекон, итальянские помидоры, коричневый сахар, зеленая фасоль ... все любят эту необычную смесь ингредиентов. Обычно это не длится долго.
![](/img/29983/1359457-ec6153fcfbc240028a909bdd4cd19c9c.jpg)
Ингредиенты
4 ломтика бекона
3 зеленого лука, нарезанный
2 гвоздика чеснока, нарезанный
2 (15 унций) банки зеленой фасоль, дренированные
1 (14,5 унции) может может быть нарезанные нарезанные кубиками помидоры
1 ущипнуть сушеный базилик
1 ущипнуть сушеный орегано
чашка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Приготовьте бекон в сковороде на среднем огне до хрустящего. Снимите с сковороды, чтобы слить бумажные полотенца. Зарезервировать смазку в сковороде и добавить лук; Готовьте и перемешайте на среднем огне, пока не станут мягкими. Добавьте чеснок и готовить еще на 30 секунд. Снимите с огня.
В кастрюле смешайте зеленую фасоль, помидоры, базилик, орегано и коричневый сахар. Расскажите в беконе и добавьте лук и чеснок из сковороды. Тепло на среднем огне до нагрева до 5-10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
159 | Калории |
9г | Жиры |
16г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 159 | |
Дневная норма | |
Общий жир 9г | 11% |
Насыщенный жир 3г | 14% |
Холестерин 13 мг | 4% |
Натрий 495 мг | 22% |
Общий углевод 16 г | 6% |
Диетическое волокно 3г | 10% |
Всего сахар 11 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 11 мг | 53% |
Кальций 70 мг | 5% |
Железный 3 мг | 15% |
Калий 266 мг | 6% |
Вам может понравиться
![Розовое клубничное яблочное пюре Розовое клубничное яблочное пюре](/img/34791/4528022-b02e6ea7bdd34dbd84e81961282a8ff2.jpg)
Этот вкусной яблочный соус сочетает в себе лучшее из сладких яблок и жесток ревеня. Если у вас нет ревеня, вы можете заменить замороженную клюкву вместо этого. Он отлично подходит для замерзания...
![Легко, грушевое масло с низким содержанием сахара Легко, грушевое масло с низким содержанием сахара](/img/37628/116029-0b302222e4a14467aa65aab6f1ec62a0.jpg)
Здесь не используется сито! Этот рецепт использует все, кроме ядра груши, и имеет хорошую текстуру и вкус. Отрегулируйте количество оранжевой кожуры по своему вкусу. Время подготовки: 15 минут Время...
![Клюквенная чатни Клюквенная чатни](/img/7458/135240-cranberry-chutney-VAT-4x3-0633d6dcd33f4cd4bd40884042b53399.jpg)
Этот клюквенный чатни с яблоками, изюмом и специями ароматный и коренастый. Он идеально подходит для ложки вырезки индейки или служить рядом с вашей индейкой на День Благодарения в качестве...
![Салат из капусты Салат из капусты](/img/17105/2495477-7836d654e3d448809ec68b2e150de680.jpg)
Калуна без заправки майонеза. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 капуста средней головки, измельченная 1 морковь лук, нарезанный Чашка...
![Острый юго -западный сол Острый юго -западный сол](/img/23232/522337-a74a283a96f04a058164e2ce843c1993.jpg)
Отличный начинку для тако-также хорошее гарнир для любого типа мексиканского или текного закуска! Подсказка: измерения приблизительны- я обычно делаю это без каких-либо. Вы можете использовать...