Гарнир

Сладкие итальянские зеленые бобы

25 минут
6 порций

Сюст -бекон, итальянские помидоры, коричневый сахар, зеленая фасоль ... все любят эту необычную смесь ингредиентов. Обычно это не длится долго.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 4 ломтика бекона

  • 3 зеленого лука, нарезанный

  • 2 гвоздика чеснока, нарезанный

  • 2 (15 унций) банки зеленой фасоль, дренированные

  • 1 (14,5 унции) может может быть нарезанные нарезанные кубиками помидоры

  • 1 ущипнуть сушеный базилик

  • 1 ущипнуть сушеный орегано

  • чашка коричневого сахара

Пошаговый рецепт

  1. Приготовьте бекон в сковороде на среднем огне до хрустящего. Снимите с сковороды, чтобы слить бумажные полотенца. Зарезервировать смазку в сковороде и добавить лук; Готовьте и перемешайте на среднем огне, пока не станут мягкими. Добавьте чеснок и готовить еще на 30 секунд. Снимите с огня.

  2. В кастрюле смешайте зеленую фасоль, помидоры, базилик, орегано и коричневый сахар. Расскажите в беконе и добавьте лук и чеснок из сковороды. Тепло на среднем огне до нагрева до 5-10 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

159 Калории
Жиры
16г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 159
Дневная норма
Общий жир 9г 11%
Насыщенный жир 3г 14%
Холестерин 13 мг 4%
Натрий 495 мг 22%
Общий углевод 16 г 6%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 11 г
Белок 4г
Витамин С 11 мг 53%
Кальций 70 мг 5%
Железный 3 мг 15%
Калий 266 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Цуккини в азиатском стиле

Толстые кусочки цуккини слегка подрумянены в масле и приготовлены с соевым соусом и семенами кунжута. Это делает сказочное летнее блюдо! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее...

Красные, сочные, жареные травы помидоры

Это легкое, ароматное, теплый жареный помидоров, боковой блюдо для завтрака, сделает ваш рот водой ... удачи достал его на тарелку! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее...

Hoisin saited зеленая фасоль

Быстрое, ароматное и простое блюдо из зеленых бобов, которое прекрасно сочетается с любой азиатской еде. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 4...

Сюст -маринованные огурцы

Я очень люблю маринованные огурцы! Это рецепт моей бабушки. Это здорово сделать и есть в теплые месяцы или на любой семейной встрече. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее...

Жареная морковь с чесночными хлебами

Попробуйте эти жареные морковь с чесночными хлебными крошками для хрустящего красочного гарнира с любыми блюдами из мяса или птицы. Время подготовки: 5 минут Жаркое время: 35 минут Общее время: 40...