Десерты

Сладкий рис и манго

25 минут
4 порции

Восхитительный, простой десерт, вдохновленный тайской кухней. Освежающий и ароматный, это семейный фаворит! Отлично после куриного блюда карри.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 чашки сыгранного короткого белого риса

  • 2 стакана воды

  • чашка белого сахара, или по вкусу

  • 2 манго, очищенные и нарезанные

  • чашка крема кокоса (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте рис и воду в кастрюле. Доведите до кипения, затем накройте и уменьшите огонь до минимума. Варите на медленном огне в течение 15-20 минут, пока вода не поглощена.

  2. Смешайте желаемое количество сахара в горячий рис. Порция риса в 4 миски. Вершине с ломтиками манго и налейте немного сливок кокоса поверх каждой миски.

Пищевая ценность (на порцию)

588 Калории
Жиры
130 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 588
Дневная норма
Общий жир 6 г 7%
Насыщенный жир 5г 24%
Натрий 17 мг 1%
Общее углевод 130 г 47%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 69 г
Белок 6г
Витамин С 29 мг 144%
Кальций 18 мг 1%
Железный 3 мг 18%
Калий 251 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Паука кексы

Это огромный удар с детьми! Время подготовки: 1 час Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 24 Урожай: 24 кекса Ингредиенты 1 (18,25 унции) Пакет шоколадной пирог 1 фунт...

Перечная безе

Это очень хорошие, легкие и воздушные. Цвета отлично подходят для праздников. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 3 часа 10 минут Общее время: 5 часов...

Овсянка шоколадный кокосовой кокос жеватель

Жевательное кокосовое печенье овсянки с шоколадной чипсы, измельченный кокосовый орех и нарезанные орехи. Они также хороши с или без орехов и кокоса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...

Шоколадное карамельное ореховое пирог

Это очень богатое, но очень хорошо. Это всегда один из первых пирогов, чтобы выполнять функции! Порции: 8 Урожай: 1 пирог Ингредиенты 1 чашки Graham Cracker Crumbs 1 столовая ложка белого сахара 6...

Жареное мороженое

Это жареное мороженое хрустящее снаружи, гладкое и сливочное внутри. Подавать с взбитыми сливками, медом и вишней. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 4...