Это простой рецепт для прекрасного богатого капустного супа.
Ингредиенты
1 фунт наземивая говядина
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров
1 (8 унций) банка томатного соуса
4 кубика говядина Бульон
2 средней моркови, измельченная
1 лук, нарезанный
2 столовые ложки белого уксуса
чашка белого сахара
1 чайные ложки соли
чайная ложка земля черного перца
2 кварта воды, разделенная
3 гвоздика чеснока, мелко нарезанный
1 капуста головы, сетка и разрезая в клинья
Пошаговый рецепт
Растяните говяжий фарш в большой горшок. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, томатный соус, кубики из говядины, морковь, лук, уксус, сахар, соль и перец. Вылейте 1 литр воды и доведите до кипения. Перемешайте, чтобы разбить говядину во время нагрева. Как только суп доходит до кипения, накрыть накрыть и тушить на 30 минут на слабом огне.
-
Вылейте еще одну литр воды и вернитесь к медленному кипению. Добавить чеснок и капусту. Варите на медленном огне 25 минут, пока капуста не станет мягкой. Разливайтесь в суповые миски, чтобы подать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 688 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 56 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 688 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 14 г | 72% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрий 2396 мг | 104% |
| Общий углевод 56 г | 20% |
| Диетическое волокно 10г | 37% |
| Всего сахара 42 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 124 мг | 620% |
| Кальций 211 мг | 16% |
| Железный 8 мг | 42% |
| Калий 1427 мг | 30% |
Вам может понравиться
Я делаю этот суп каждый Хэллоуин и является «сигналом» для семьи, что прохладная погода прибыла. Я делаю это уже 15 лет, и из всех супов, которые я делаю, это все еще любимый. Наслаждаться! Время...
Эти кексы всегда поглощаются на BB, где я работаю. Клиенты всегда просят рецепт. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов...
Домашний суп изготовлен легким. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 6 часов Общее время: 6 часов 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 кость ветчины с некоторым мясом 1 лук...
Я создал это для моего сына, у которого много пищевой аллергии и не любит овощи. Этот влажный кекс цуккини настолько вкусен, что хотел секунды! Рецепт не имеет пшеницы, нет яиц, и в нем нет молочных...
Домашний винегрет с горчицей, бальзамическим уксусом и оттенком лимона идеально подходят для свежей зеленью салата и вы выбранным другим дополнениям, таким как сыр, орехи или фрукты. Порции: 6...