Сирийское рисовое блюдо с пряным мясом и кедровыми орехами.
Ингредиенты
чашка масла
2 фунта говяжьего фарша
2 чайные ложки соли
чайная ложка измельчения душиха
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка земля черного перца
4 чашки куриного бульона
2 чашки длиной зерно белый рис
2 столовые ложки масла
чашка кедровых орехов
Пошаговый рецепт
Нагрейте 1/4 стакана масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте говяжий фарш и приправьте солью, душевным переходом, корицей и черным перцем. Готовьте и перемешайте, пока говядина не подрумянится и рассыпчана, от 7 до 10 минут.
Размешайте куриный бульон и рис в говядину в кастрюле; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить, пока жидкость не впитается, около 20 минут.
Тем временем растопить 2 столовые ложки масла в небольшой сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешайте кедровые орехи в горячем масле, пока не подрумянится, от 3 до 5 минут.
Перед подачей смешайте кедровые орехи в смесь говяжьего риса.
Советы
Вы можете использовать ягненка вместо говяжьего фарша.
Пищевая ценность (на порцию)
| 674 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 52г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 674 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 15 г | 77% |
| Холестерин 127 мг | 42% |
| Натрий 1821 мг | 79% |
| Общее углевод 52 г | 19% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 6 мг | 35% |
| Калий 458 мг | 10% |
Вам может понравиться
Очень приятно в холодную зимнюю ночь. Этот суп имеет все предметы первой необходимости, и это довольно вкусно. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт говяжий фарш 2 (14,5 унции) банки на...
Каждый может согласиться с тем, что Night Pizza - лучшая ночь в неделю, и эта версия листовой сковороды легкая и ароматная. Мы поменялись классическим красным соусом с ароматическим чесноком и...
Этот прекрасный суп простой, удовлетворительный и питательный! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Ингредиенты 1...
Используйте свою оставшуюся индейку и овощи в этом пикантном саблере! С нежным, похожим на печенье пикантное топпинг, это блюдо представляет собой утешительное, наполняющее основное блюдо, которое...
Добавление фиговых консервов и бальзамического уксуса в свинину с беконом дает вам идеальную сладкую комбинацию вкусов, которая достаточно впечатляет, чтобы обслуживать гостей. Лучше всего, это...