Быстрое и простое исправление на ужин или обед, занимает короткое время и минимальные ингредиенты. Дети любят это! Отличное изменение от неаккуратной колеи Джоса!
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
2 (16 унций) банки запеченных бобов
1 (1 унция) Пакет тако приправа
Мягкие гамбургерные булочки
Пошаговый рецепт
Поместите говяжий фарш в сковороду на среднем огне. Готовьте, помешивая, чтобы крошить, пока полностью не подрумянится. Смешайте в приправе тако. Уменьшите огонь до минимума и добавьте запеченные бобы, кипящая до жарко. Подавать на гамбургерных булочках.
Пищевая ценность (на порцию)
| 750 | Калории |
| 43 г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 36г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 750 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 43 г | 55% |
| Насыщенный жир 17г | 85% |
| Холестерин 129 мг | 43% |
| Натрий 1208 мг | 53% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 36г | |
| Кальций 123 мг | 9% |
| Железный 6 мг | 32% |
| Калий 745 мг | 16% |
Вам может понравиться
«Sinbally Delicious» - это наиболее часто комментарий, который я получал об этом блюде. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час 15 минут Общее время: 1...
Лучшее падение, которое вы могли бы иметь для толпы. Наслаждайтесь с Fritos или Tostitos. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (8 унций...
Я не знаю, где моя мама нашла этот рецепт, но я помню, как ел его, когда был маленьким. Это отличный рецепт, когда у вас нет времени, чтобы посмотреть все на кухне, но он достаточно хорош, что я...
Слушанную индейку легко вырезать и делает впечатляющее жаркое, которое удивляет ваших гостей на День Благодарения. Идея удаления досадных костей до того, как ваша птица сделает свой грандиозный...
