Обед

Салат из пасты тако

40 минут
6 порций

Два любимых салата встречаются в этом забавном гарнире - салат тако и макароны, идеально подходящие для вечеринок.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Дополнительное время:
10 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 чашки спиральной пасты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • 1 (1,25 унция) Пакет тако приправа

  • 3 чашки измельченного салата

  • 2 чашки вдвое пополам помидоры вишни

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

  • Чашка нарезанного лука

  • Кубок французской заправки для салата

  • 1 (7 унций) сумка кукурузные чипсы

  • 2 столовые ложки сметаны

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте спиральную пасту с кипением, время от времени помешивая, пока не готовится, но укуса, около 12 минут; осушать.

  2. Нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте говяжий фарш. Готовьте и перемешайте до тех пор, пока говядина не станет рассыпчатой, равномерно подрумянкой и больше не розовая, около 10 минут. Слейте и отбросьте лишнюю смазку. Размешайте приправу тако в говяжье смесь; прохладный.

  3. Размешайте говяжье смесь в макароны; Бросьте салат, помидоры, сыр чеддер, лук, французскую заправку и кукурузные чипсы в смесь пасты. Верх с сметаной.

Пищевая ценность (на порцию)

618 Калории
38 г Жиры
46 г Углеводы
23г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 618
Дневная норма
Общий жир 38 г 49%
Насыщенный жир 12 г 59%
Холестерин 68 мг 23%
Натрий 980 мг 43%
Общее углевод 46 г 17%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 6 г
Белок 23г
Витамин С 11 мг 57%
Кальций 221 мг 17%
Железный 3 мг 16%
Калий 444 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мои мамы потрясающий салат с макаронами (достаточно, чтобы накормить толпу!)

Это был рецепт моей мамы. Она никогда ничего не записывала, поэтому суммы на приправах являются оценками и «по вкусу». Она всегда говорила, что ключевым ингредиентом была «любовь». Время подготовки...

Прохладный салат из огурца и авокадо

Это крутой салат для жаркого дня. Я люблю подавать его с жареной курицей или рыбой. Это также великолепно, как закуска с чипсами из лаваша. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6...

Вегетарианские и кинза -хумус сэндвичи

Я воссоздал этот восхитительно освежающий овощный бутерброд из моей любимой пекарни. Прохладная четкость идеальна в любое время года! Время подготовки: 45 минут Общее время: 45 минут Порции: 2...

Жареная яблочная и швейцарская сырная бутерброд

Кусочки яблока бабушки Смита в бутерброде с сыром на гриле добавьте сладкие пирожные ноты в соленый фаворит. Моя мама научила меня этому рецепту, и он стал одним из моих любимых быстрых блюд. Я...

Октоберфест картофельный салат

Это традиционный картофельный салат в немецком стиле хорошего года, а не только в октябре. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час...