Этот быстрый ужин был вдохновлен многими другими постами, в поисках легкой, безглютеновой еды для большой толпы. У него были такие восторженные отзывы, которые я должен был опубликовать для будущей еды. Я не смог сфотографироваться, хотя.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 (15,25 унции) может кукурузировать
1 (8 унций) банка сальса
1 унция обработанного сыра (например, Velveeta)
1 унция сливочный сыр
1 пакет тако приправа
1 (16 унций) пакет замороженные картофельные самородки размером с кусочек (например, Tater Tots)
1 (4 унция) может нарезать черные оливки
1 (4 унция) может нарезать кубиками перца халапеньо
4 унции измельченный сыр чеддер
1 (8 унций) контейнерная сметана
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в горячей сковороде до подружки и рассыпчатой, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку. Добавьте кукурузу, сальсу, обработанную сыр, сливочный сыр и приправу тако в говяжий фарш и перемешайте до комби.
Распределите говяжье смесь на дно 9x13-дюймового выпечки. Расставьте картофельные самородки над говяжьей смесью, посыпьте черные оливки, халапеньо и сыр чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока картофельные самородки не станут хрустящими, а сыр не станет игривым, около 25 минут. Украсить сметаной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 566 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 566 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 16 г | 80% |
| Холестерин 91 мг | 30% |
| Натрий 1892 мг | 82% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 251 мг | 19% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 688 мг | 15% |
Вам может понравиться
Рецепт гамбургера, переданный от моей мамы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8 Урожай: 1 (1 1/2-квартал) блюдо Ингредиенты пищевой спрей 5...
Как раз к летнему сезону барбекю! Эти сочные гамбургеры наверняка понравятся толпе в этих летних поварах! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 8...
Это мексиканское рагу из свинины становится нежным и ароматным в вашем мгновенном горшке. Подавать с рисом и бобами или в лепешках в качестве тако. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 50...
Это отличная блюда с высоким содержанием белка. Так что вкусный, даже дети захотят секунды! Если вы устраните курицу, это также будет отличная вегетарианская еда. Время подготовки: 40 минут Время...
Медленная кукурата на сайте курицу, картофель, морковь и сельдерей в сливочном соусе, приготовленном из сгущенного крема из куриного супа Кэмпбелла, чтобы увенчать нежными пельмени, легко...