Это традиционный рецепт с ананасом, зефиром, яблоками, арахисом и взбитой топпингом.
Ингредиенты
1 (15 унций) может измельченный ананас, дренирован
4 чашки миниатюрных зефиров
чашка белого сахара
1 столовая ложка универсальной муки
1 яйцо, избитое
1 столовые ложки белого винного уксуса
3 чашки нарезанных нарезанными кубиками яблока без пилинга
1 чашка нарезанного испанского арахиса
1 (8 унций) контейнер замороженные взбитые нагрузки, оттаивая
Пошаговый рецепт
Смешайте ананас и зефир; Отложить в сторону.
В кастрюле смешайте зарезервированный ананасовый сироп, сахар, муку, яйцо и уксус. Хорошо перемешайте и варите на среднем огне до слегка загустеть. Отложите, чтобы охладить.
Добавьте взбитую начинку, ананасовую смесь, яблоки и 3/4 стакана арахиса. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник до охлаждения. Посыпать верхней частью арахисом на 1/4 стакана.
Пищевая ценность (на порцию)
| 445 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 66 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 445 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 47 мг | 2% |
| Общее углевод 66 г | 24% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 52 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 8 мг | 41% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 304 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот быстрый и легкий соус замечательный на мороженое или блины. Я делаю двойной рецепт, чтобы заморозить и наслаждаться всей зимой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
Эти пироги с маслом очень легко приготовлены, особенно с замороженными замороженными пирожными раковинами. Мои мальчики часто просят эти пироги, и когда я делаю их, трудно сохранить их надолго! ...
Эти низкоуглеводные и безглютеновые печенья с кокосовым маслом можно запекать или оставить непереной. Если выпечка, этот рецепт создает четкое печенье. Отрегулируйте температуру и время по своему...
Этот рецепт для тыквенного пирога сделан легким и сливочным с добавлением сыра рикотта. Восхитительно отличается и вкусно! Попробуйте начирать с ванильным греческим йогуртом, тыквенными семенами или...
Название этого рецепта немного вводит в заблуждение, так как в этих сладких угощениях нет свинины! Эти вкусные пироги из Кейп -Бретона сделаны из четких ракушек печенья, заполненных подслащенной...