Сделайте собственное тесто Tempura. Легкие и восхитительные результаты каждый раз. Использование яичных белков приводит только к свету готового продукта.
Ингредиенты
2 яичные белки
1 стакан универсальной муки
чашка холодной воды
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Взбить яичные белки в миске до пенистых.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Сложите муку и холодную воду в яичные белки, пока жидкое тесто не будет просто смешано.
Dotdash Meredith Food Studios
Использовать:
Покройте овощи или мясо кукурузным крахмалом, затем погрузитесь в жидкое тесто и жарить в горячем масле до светло -золотисто -коричневого цвета и хрустящего.
Пищевая ценность (на порцию)
| 81 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 81 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 20 мг | 1% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 41 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот рецепт корма для собак приготовлен из куриных бедер, зеленой фасоли и овсянки. Я подаю 1/4 стакана этого смешанного с 1/4 стакана Kibble за завтраком и снова за ужином. Размер вашей собаки...
Этот домашний кондиционер для роста волос состоит из полностью натуральных ингредиентов, таких как эфирные масла. Ингредиенты в этом кондиционере поощряют быстрый, здоровый рост волос, способствуют...
Эти раковины кето тако сделаны из курицы! Я хотел сделать оболочку тако без углеводов и придумал этот рецепт-и это очень вкусно! Другой плюс заключается в том, что ваш белок уже находится в коре. Мы...
Эта итальянская смесь приправы легко и быстро сбрасывать вместе. Это отличный рецепт для всех ваших итальянских потребностей приправы. Мне нравится использовать его практически для всего...
Этот стейк -маринад - семейный рецепт, который был разработан только за последние 5 лет. За это короткое время это сделало меня известным в нашем близком круге, но до сих пор я никогда не делился им...