Яиглелентный способ использовать оставшиеся яйца вкрутую вкрутую. Вы также можете использовать крошки с сыром и тертый сыр для топпинга, если хотите.
Ингредиенты
6 яиц
1 столовая ложка масла
1 столовая ложка универсальной муки
2 чашки тяжелых сливок
соль и перец для вкуса
Земный кайенский перец по вкусу
чашка сухой панировочные сухари, разделенные
Пошаговый рецепт
Поместите яйца в кастрюлю в один слой и наполните водой, чтобы покрыть яйца на 1 дюйм. Покройте кастрюлю и доведите воду до кипения на сильном огне. Как только вода кипятит, выньте с огня и дайте яйцам стоять в горячей воде в течение 15 минут. Вылейте горячую воду, затем охладите яйца под холодной проточной водой в раковине.
Очистить холодные яйца.
Отдельные желтки и яичные белки. Нарежьте их отдельно; Отложить в сторону.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смажьте печь 1 1/2 кварта.
Растопить масло на медленном огне и осторожно добавьте муку.
Постепенно смешайте в сливках, постоянно перемешайте, когда он сгущается. Приправить солью, перцем и кайенной по вкусу.
Смешайте яичные белки со сливочным соусом и вылейте в приготовленную форму для выпечки.
Накрыть половиной хлебных крошек. Посыпьте желтки сверху, затем закончите другим слоем крошек.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до игристого, от 30 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 462 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 462 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 25 г | 127% |
| Холестерин 360 мг | 120% |
| Натрий 176 мг | 8% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 105 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 165 мг | 4% |
Вам может понравиться
Моя семья любит этот сырный жареный картофель - никогда не бывает никаких остатков! Я также подал это в качестве основного блюда на ужин. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Эта сытная запеканка на завтрак упаковывает в множество овощей и мяса и увенчана теплым сыром. Вершина с сальсой для свежего удара. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Общее...
У нас было это блюдо, когда мы остановились в нашей любимой кровати и завтраке. Эта французская запеканка с сливочным сыром отлично подходит для кормления толпы. Все, что вам нужно сделать, это...
Яйца творога на завтрак - это хорошая перемена от обычных яичницах. Этот рецепт яйца выходит из кремового и мягкого. Идеально идеально с кусочком помидоров и бекона индейки для вкусного и быстрого...
Овсянка - отличный способ начать день! У меня есть это почти каждое утро, поэтому, чтобы не скучать, я добавляю разные начинки и варьирую ингредиенты, которые я вкладываю, всегда здорово и всегда...