Обед

Террис неаккуратный Джо

30 минут
6 порций

Этот неаккуратный рецепт Джо без коричневого сахара является отличной версией популярного сэндвича. Мы привыкли исправлять это на концессиях на стадионе, и это было первое каждый раз. Все всегда запрашивают рецепт. Подавать на булочках с гамбургерами или бутербродными рулонами.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • 1 маленький лук, нарезанный

  • чашка кетчупа

  • чашка соуса для барбекю

  • 1 столовая ложка уксуса

  • 1 столовая ложка приготовленной горчицы

  • 1 столовая ложка белого сахара

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говяжий фарш и лук в горячей сковороде, пока говядина не станет полностью подручена, а лук не станет смягчен, около 10 минут.

  2. Добавьте кетчуп, соус для барбекю, уксус, горчицу и сахар, пока не будет включено; Варить смесь в течение 15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

260 Калории
14г Жиры
15г Углеводы
20 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 260
Дневная норма
Общий жир 14 г 17%
Насыщенный жир 5г 26%
Холестерин 69 мг 23%
Натрий 546 мг 24%
Общее углевод 15 г 5%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахар 12 г
Белок 20 г
Витамин С 6 мг 28%
Кальций 20 мг 2%
Железное 2 мг 12%
Калий 390 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Дикие кексы ежевики

Простые и отличные кексы Blackberry. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 9 Урожай: 9 кексов Ингредиенты чашка молока 1 яйцо 3 столовые ложки...

Салат из клубники, киви и шпината

Моя тетя делает этот салат для моей семьи, и я каждый раз, когда мы посещаем. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 столовые ложки малинового...

Легкий яичный салат

Отлично подходит на обед. Легко сделать. Попробуйте пшеничный хлеб с салатом и помидорами! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 8 яиц с твердыми...

После школы фруктовые рулеты

В этом повороте на классическом бутерброде с арахисовым маслом и бананом, арахисовое масло распространяется на лепешках муки, а затем обернута вокруг корицы и подслащенной медом смеси бананов и...

Простая салатная заправка

Простая заправка для салата с маслом, уксусом, лимонным соком и травами превращает базовый зеленый салат в нечто вкусное! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты 1...