Скрутите мою любимую комфортную еду ... ням! Я всегда подаю с томатным супом ... конечно!
Ингредиенты
2 спелых авокадо, вдвое и ямы
маленький лук, измельченный
1 столовая ложка свежего сока лайма
1 перцем халапеньо, сеян
2 столовые ложки нарезанных свежей кинза
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка кошерная соль
Свежий молотый черный перец по вкусу
1 рома помидор, мелко нарезанный
4 ломтика Texas Toast
4 ломтика сыр хаварти
2 чайные ложки масла или по вкусу
Пошаговый рецепт
МАШИЙ АВОКАДОС В большой миске. Добавьте лук, сок лайма, халапеньо, кинзу, чеснок, соль и перец. Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано. Размешайте помидор в гуакамоле.
Распространять желаемое количество гуакамоле на 2 ломтика хлеба; Вершине каждый с 2 ломтиками сыр хаварти. Накрыть оставшимися 2 ломтиками хлеба; Смажьте надливными сторонами.
Нагрейте сковороду до среднего огня. Готовьте бутерброды до золотистого цвета на дне, от 2 до 3 минут. Переверните и варите, пока другая сторона не подрумянится, на 2-3 минуты.
Примечания повара:
При желании обычный белый хлеб может быть заменен на тост из Техаса.
Сыр чеддер также хорошо работает в этом рецепте.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают полное количество гуакамоле. Фактическое количество потребляемого гуакамоле будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 755 | Калории |
| 58 г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 755 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 58 г | 74% |
| Насыщенный жир 21г | 107% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 1355 мг | 59% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Пищевое волокно 16г | 56% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 32 мг | 161% |
| Кальций 421 мг | 32% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 1197 мг | 25% |
Вам может понравиться
Эти рогалики Pumpernickel можно сделать дома с сердечной темной ржаной мукой. Какао, кофе и семена тряпки делают этот вкус таким хорошим! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут...
Это отличный рецепт для любых свежих фруктов, которые вы можете иметь под рукой, и хорошее дешевое белое вино. Это круто и освежает и просто сложнее на вид, чтобы ваши гости были удивлены! Время...
Это рецепт, который был сделан мой Грэмми до того, как я родился, и он был хитом в моей семье так же долго. Это очень легко, и свежие садовые овощи делают его еще вкуснее! Время подготовки: 15 минут...
Отличная черная фасоль и салат из риса! Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты чашка сырого белого риса 1 чашки воды...
Раньше я делал версию с полным жиром, но после того, как я потерял 100 фунтов, я понял, как сделать этот легкий и вкусный томатный суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее...