Это ароматное сочетание пряных и сладких вкусов, которое представляет собой отличный вкус тайской лапши с повседневными ингредиентами.
Ингредиенты
1 (16 унций) пакет спагетти
Чашка масло канолы
4 столовые ложки кунжутного масла
4 столовые ложки мед
3 столовые ложки соевого соуса
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
чашка сухого арахиса
чашка нарезанный зеленый лук
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте спагетти в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 12 минут. Слейте и перенесите в миску.
Смешайте масло канолы, кунжутное масло, мед, соевый соус, соль и перцы в микроволновой миске; Смешайте, чтобы объединить. Микроволновая печь на высоком порошке в течение 30 секунд. Снимите из микроволновой печи и перемешайте с арахисом и зеленым луком. Вылейте лапшу и перемешайте, чтобы покрыть.
Примечание повара:
Эта лапша может быть охлаждена и подается холодной, если предпочтительнее.
Пищевая ценность (на порцию)
| 495 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 495 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Натрий 634 мг | 28% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 229 мг | 5% |
Вам может понравиться
Нежные кусочки стейка для юбки с жареным бизоном подаются на вершине парящих мисок из азиатского супа с лапшой с овощами и вашим выбором начинок. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 5...
Мы делаем пельмени без обертка, поэтому я называю их голыми. Я думал, что слегка провокационное имя будет хорошо работать в качестве закуски для вашего меню Дня святого Валентина-если вы остаетесь...
Моя Словацкая бабушка всегда делала огромные кастрюли из фаршированных перец плиты зимой. Сейчас я вегетарианец и могу с уверенностью сказать, что это единственное блюдо, которое я действительно...
Красивый два чашечка, который порадует любого, кто любит итальянскую колбасу. Вкусно с сырным чесночным хлебом и игристого белого вина. Мой парень и все в наших семьях любят это блюдо! Время...
Жареная морковь с марокканской смесью специй. Быстро и легко, и хорошо сочетается с любым мясом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6...