Это очень вкусные маленькие закуски! Подавать их вместе с сладким тайским соусом чили для погружения. Они вкусные или при комнатной температуре. Держите размер довольно маленький и плоский, чтобы они быстро готовили!
Ингредиенты
1 фунт замороженной средней креветки - оттаивая, оболота и деформация
1 маленькая морковь, очищенная
5 дренированных, консервированных водяных каштанов, нарезанные кубиками
3 столовые ложки мелко нарезанной кинзы, или больше по вкусу
1 большой яичный белок
2 чайные ложки рисового винного уксуса
1 чайная ложка кукурузного крахмала
1 чайная ложка соуса hoisin
1 чайная ложка кунжутного масла
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка рыбного соуса
чайная ложка белого сахара
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
2 столовые ложки растительного масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Разбейте и измельчите креветки (не нагрейте слишком мелко, вам понадобятся несколько больших кусочков для текстуры).
Комбинируйте морковь вдоль. Доведите маленькую кастрюлю с водой до кипения и разбудите морковь до едва нежного, от 2 до 3 минут. Дайте достаточно охлаждать, чтобы справиться, а затем проведите морковь.
Добавьте ручья креветки, морковь, ручья водяные каштаны, кинзу, яичный белок, рисовый винный уксус, кукурузный крахмал, хойзин, кунжутное масло, имбирь, рыбный соус, сахар, соль и перец в миску электрического подставки. С прикрепленным плоским веслом, установите скорость до средней и смешивайте, пока смесь действительно не сойдет вместе, и не образует липкую пасту, около 5 минут.
Нагрейте растительное масло в большой непригарной сковороде. Сформируйте небольшие плоские котлеты со слегка смазанными ложками или руками и обжаривают небольшими партиями (не переполняйте кастрюлю). Готовьте до золотисто -коричневого цвета и приготовьте всю дорогу, от 2 до 3 минут на сторону. Повторите, пока не будет использована вся смесь креветок. Подавать теплым или при комнатной температуре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 180 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 180 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 434 мг | 19% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 236 мг | 5% |
Вам может понравиться
Приправить свежие овощи с сжатием лайма и ароматных специй. Затем приготовьте их через увольняющий гриль, чтобы сделать это восхитительное, без мяса блюда в одном. Время подготовки: 30 минут Время...
В этих пельмени много любви! Это комфортная еда в лучшем виде, и она стоит времени и усилий. Я люблю OHHS, AWWS и OMGS, улыбки и вздыхания полного удовлетворения, которые приходят с этой чашей небес...
Это пирог о пастуха в традиционном стиле, как и моя мама, но совершенно веганская. Все суммы являются приблизительными и могут быть изменены на ваши вкусы! Время подготовки: 20 минут Время...
Черная фасоль, фасоль, масляные бобы и бобы лимы объединены в сладкий и острый соус для приятной толпы еды. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции...
Спарерибы застеклены сладким, острым вкусом Филиппин. Один из ингредиентов с медовым покрытием, Star Anise, родной для Китая; Это темно-коричневая стручка в форме звезды, которая содержит семена...