Тайский песто

10 минут
10 порций

Добавьте вкус тайской к лапше, салату, рису или любому блюду с этим универсальным соусом, полноценным вкусом! Подавайте немедленно или поставьте в холодильник в воздушном контейнере до необходимости.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
10
Выход:
1 1/4 стакана

Ингредиенты

  • 1 Банч Кинза

  • чашка арахисового масла

  • 3 гвоздика чеснока, рубка

  • 3 столовые ложки оливкового масла вне-виржан

  • 2 столовые ложки измельченного свежего имбиря

  • 1 столовые ложки рыбного соуса

  • 1 столовая ложка коричневого сахара

  • чайная ложка кайенского перец

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте кинзу, арахисовое масло, чеснок, оливковое масло, имбирь, рыбный соус, коричневый сахар и кайенский перец в блендере до гладкого.

Пищевая ценность (на порцию)

84 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 84
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 7%
Натрий 197 мг 9%
Общий углевод 3г 1%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 2 г
Белок 2г
Витамин С 2 мг 10%
Кальций 11 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 89 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сливочный масляный соус

Богатый и сливочный белый соус, который лучше всего подается над паста для волос ангела. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 2 чашки...

Тропический кокосовый суп из черной фасоли

Чрезвычайно быстрый и вкусный пюре из супа, который имеет намек на острова! Вы можете кружиться в ложке сметаны, или, если хотите, рухнуть несколько сушеных банановых чипсов сверху. Время...

Тортас де Камарон

Это еще один рецепт от моей свекровь. Она любит служить этому во время Великого поста. Это котлеты с креветками, жареные и задушенные в соусе и нопалесах. Вы можете подавать это с рисом и лепешками...

Вкусные банановые веганские кексы (без сахара)

Упакован с клетчаткой и витаминами! Эти кексы восхитительны по утрам, разделяемые с йогуртом или даже лучше, как закуска в течение дня! Моя мама дала мне этот рецепт год назад, и с тех пор у меня...

Куриный суп с дедушками

Я делаю этот куриный суп с бобами и овощами каждый раз, когда мой дедушка посылает мне свежие овощи из своего огромного сада. Мои друзья думают, что это лучший суп, который они когда -либо ели...