Вкусные сладкие и кислые фрикадельки, приготовленные из ингредиентов, которые вы всегда имеете по дому! Определенный победитель! Замечательно подается с рисом!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 лук, нарезанный кубиками
1 яйцо
чашка сухой панировки
1 чашки воды
1 стакан упакованного коричневого сахара
чашка дистиллированного белого уксуса
3 столовые ложки соевого соуса
3 столовые ложки универсальной муки
Пошаговый рецепт
-
Смешайте говядину, лук, яйцо и хлебные крошки вместе в средней миске, пока не смешано.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смесь формы в шарики, размером около 1 1/2 дюйма.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Готовьте фрикадельки в большой непригарной сковороде на среднем огне, пока не подрумянится, около 10 минут; Отложить в сторону.
Dotdash Meredith Food Studios
Вмешайте воду, сахар, уксус, соевый соус и муку в большой кастрюле, пока не будет хорошо смешано.
-
Добавить фрикадельки и доведите до кипения; Уменьшите огонь до минимума и варите на медленном огне, часто помешивая, в течение 30 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Подавать над рисом.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 516 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 67 г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 516 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 122 мг | 41% |
| Натрий 815 мг | 35% |
| Общее углевод 67 г | 24% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 55 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 85 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 20% |
| Калий 375 мг | 8% |
Вам может понравиться
Эти ягненка с чесноком и розмарином настолько ароматны - они действительно лучшие! Когда ваш MIL на 100% грек, вы знаете, что вам придется починить отбивные ягненка для ее сына! Это ее рецепт, и он...
Этот рецепт - самый близкий, который я подошел, чтобы подражать небесному фаду Тайу, который у меня был в Лондоне. Это немного слаще, чем блюда Phad Thai, которые я пробовал в американской капусты...
Это сытное рагу с курицей и арахисовым мясом в западноафриканском и арахисе изготовлена из арахисового масла, наполненного специями и томатной основой, сладкого картофеля и зелени. Этот рецепт...
Нежные говяжьи полоски быстро жареные с хрустящими и красочными овощами, чтобы приготовить этот восхитительный ужин в стиле ресторана на вашей собственной кухне. Время подготовки: 30 минут Время...
Это более здоровое блюдо для спагетти и фрикадельки использует свежие ингредиенты, такие как морковь и свежий чеснок в соусе, а также хлебные крошки из цельной пшеницы и свежую петрушку в...