Этот рецепт - самый близкий, который я подошел, чтобы подражать небесному фаду Тайу, который у меня был в Лондоне. Это немного слаще, чем блюда Phad Thai, которые я пробовал в американской капусты, и/или морковь также может быть подан на стороне.
Ингредиенты
1 фунт высушенная рисовая лапша
2 столовые ложки растительного масла
4 яйца, избитые
2 столовые ложки арахисового масла
1 чашки арахисового масла
чашка воды
чашка соевого соуса
1 стакан молока
1 чашки коричневого сахара
чашка лимонного сока
2 столовые ложки чесночного порошка
1 столовая ложка паприка
кайенский перец по вкусу
1 фунт мунг
1 чашка измельченной моркови
чашка нарезанного зеленого лука
чашка нарезанного, непокоренного арахиса с сухим
1 лайм, разрезая на клинья
Пошаговый рецепт
Погрузите рисовую лапшу в большую миску с горячей водой около часа.
Вылейте 1/2 столовую ложку масла в большую сковороду и добавьте яйца. Сраститесь в кусочки среднего размера и перенеситесь на тарелку. Отложить в сторону.
В кастрюле смешайте арахисовое масло, арахисовое масло, воду, соевый соус, молоко, коричневый сахар и лимонный сок. Сезон с чесночным порошком и паприкой. Нагрейте, пока соус не станет гладким. Сезон либерально с кайенским перцем.
Слить лапшу; Лапша должна быть очень гибкой, но все же относительно твердой. Нагрейте оставшиеся 1 1/2 столовые ложки растительного масла в большой кастрюле или воке. Приготовьте лапшу в масле, постоянно помешивая, пока они не станут нежными, около 2 минут. Добавьте арахисовый соус, ростки, морковь, зеленый лук, наземный арахис и яичницы. Продолжайте готовить на медленном огне, пока овощи не станут хрустящими, около 5 минут. Подавать немедленно, украшенный лаймовыми клиньями.
Пищевая ценность (на порцию)
| 830 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 104г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 830 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 51% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 999 мг | 43% |
| Общий углевод 104 г | 38% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 44 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 17 мг | 86% |
| Кальций 137 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 745 мг | 16% |
Вам может понравиться
Фаршированный красный сладкий перец наполнен пикантной говядиной и рисом и выпекается с приготовленным соусом для спагетти для сытного блюда, которое не требует большого приготовления. Время...
Простой и здоровый рецепт с большим вкусом. Отлично подходит для быстрой еженедельной еды. Подавать над любимым рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут...
Как насчет ужина без мяса? Используйте две разные функции на своем мгновенном горшке, чтобы создать красочный, вкусный ужин с низким содержанием углеводов. Совет: чтобы помочь вашему горшку быстрее...
Легкий, освежающий и вкусно! Свежие ингредиенты имеют все значение! Это любимый летний любитель, который понравится вашей семье! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут...
Это блюдо делает красочное главное блюдо для обеда. Картофель, цветочные цветы и красная чечевица в сочетании с луком, чесноком, порошком карри, имбирем, помидорами, солодовым уксусом и чатни. Время...