Это запеканка из сладкого картофеля, в южном стиле, и достаточно сладкая, чтобы считаться десертом. Это вкусно!
Ингредиенты
4 среднего сладкого картофеля, очищен и кубик
1 стакан белого сахара
чашка подслащенного сгущенного молока
чашка испаренное молоко
приклеить масло, растопленное
2 яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка соли
Топпинг:
1 стакан нарезанного ореха ореха
чашка коричневого сахара
1 пачка масло, растопленное
чашка универсальной муки
чашка подслащенного сгущенного молока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите сладкий картофель в большую кастрюлю и накрыть соленой водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите до готовности, около 20 минут. Слейте и пюре.
Смешайте сладкий картофель с пюре, белый сахар, подслащенное сгущенное молоко, испаренное молоко, растопленное масло, яйца, экстракт ванили и соль в миске, используя электрический миксер до однородного состояния. Распределите в дно 9x13-дюймовой противень.
Смешайте пекан, коричневый сахар, растопленное масло, муку и подслащенное сгущенное молоко в миске; ложка заливки над смесью сладкого картофеля.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 459 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 459 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 30% |
| Насыщенный жир 11г | 54% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрий 279 мг | 12% |
| Общее углевод 59 г | 22% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 43 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 121 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 423 мг | 9% |
Вам может понравиться
Это один из моих любимых рецептов, которые мы с друзьями и я придумали, и в итоге это было потрясающе! Этот рецепт отлично подходит для вегетарианцев, веганов и здоровых едоков, так что...
Эти тендеры барбекю имеют базу для барбекю, но они повышены с явно азиатским влиянием. Я использую Savory Spice Asian Delight BBQ RUB, который отличается от китайского пяти специй. Время подготовки...
Настоящее вкусное блюдо, есть редко остатки с этой запеканкой из говяжьего и лапши. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Это запеченное куриное и овощное блюдо вкусное. Однажды ночью я вошел с работы и хотел что -то немного легче. Я использовал замороженные куриные грудки и свежие овощи. Я добавил специи случайным...
Feijoada - национальное бразильское тушеное мясо черного бобов. В моем рецепте Feijoada используется различные копченое мясо и покрыт апельсиновой хлебной смесью. Подавать с белым рисом и зеленью...