Легкий рецепт с минимальной подготовкой для чили с вином, добавленным в конце. Это также можно сделать из наземной индейки, и на следующий день это на вкус еще лучше!
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
соль и перец для вкуса
3 (15 унций) банки темно -красные почечные бобы
3 (14,5 унции) банки в мексиканском стиле тушеные помидоры
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 красный сладкий перец, нарезанный
чашка красного вина уксус
2 столовые ложки порошка чили
1 чайная ложка наземной тмин
1 чайная ложка сухой петрушки
1 чайная ложка сушеного базилика
1 Dash Worcestershire соус
Кубок красного вина
Пошаговый рецепт
Готовьте и перемешайте говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится, от 5 до 7 минут. Слейте смазку, затем приправьте солью и перцем.
Перевести говядину в медленную плиту. Добавьте фасоль, помидоры, сельдерей, сладкий перец и уксус. Приправить с порошком чили, тмин, петрушка, базилик и вустерширский соус. Размешайте, чтобы распределить ингредиенты равномерно.
-
Готовьте на низком уровне в течение 8 часов или максимум в течение 6 часов. Залить вином в течение последних 2 часов.
Примечание редактора
Знаете ли вы, что домом для множества рецептов медленной плиты? Нажмите здесь, чтобы посетить нашу полную коллекцию.
Пищевая ценность (на порцию)
414 | Калории |
11г | Жиры |
50 г | Углеводы |
28г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 414 | |
Дневная норма | |
Общий жир 11 г | 14% |
Насыщенный жир 4г | 19% |
Холестерин 50 мг | 17% |
Натрий 1015 мг | 44% |
Общее углеводы 50 г | 18% |
Диетическое волокно 17г | 60% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 28г | |
Витамин С 45 мг | 223% |
Кальций 168 мг | 13% |
Железный 8 мг | 45% |
Калий 790 мг | 17% |
Вам может понравиться
Для этого запеченного рецепта Chimichanga, я думаю, вам понравится эта вкусная, легкая версия ресторана Classic! Мы обязательно добавим их в нашу ротацию еды - как только вы попробуете их, я думаю...
Смесь молотого мяса, яйца, лука, томатного соуса и крошек крекеров, выпеченных с острым «соусом» с уксусом, горчицей и коричневым сахаром. Рецепт перечисляет наземный ягненка, но может быть сделан с...
Легкий рецепт медленной плиты для курицы. Просто поместите яблоко в курицу, добавьте яблочный сок, соль и перец, и у вас есть влажная курица на ужин. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Мой муж любит эту запеканку; Он назвал его «Мясной горой». Гораздо проще сделать, чем обычный чучел. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8...
Мы сделали этот рецепт для библейской школы для отдыха и использовали клубнику или виноградный варенье, чтобы заполнить их. Эти буханки похожи на лаваш, но они свернуты в квадратную форму. Время...