Фале лосося, обернутые в отдельные пакеты с фольгой, жареные на гриле в азиатской смеси соуса терияки, мед, свежего имбиря и кунжутного масла для летнего блюда для гурманов.
Ингредиенты
4 листы (12x12 дюймов каждый) Рейнольдс Обертанная алюминиевая фольга.
Азиатский соус:
Кубок соуса терияки
чашка мед
2 столовые ложки рисового уксуса
2 столовые ложки измельченного свежего имбиря
2 чайные ложки кунжутного масла
чайная ложка измельченных хлопьев красного перца (необязательно)
4 (6 унций) лососевые филе
1 (8 унций) упаковка снежного гороха
1 (8 унций) упаковка нарезанных белых грибов
1 чашка с вырезанной матчей морковь
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль до средней или духовки до 450 градусов по Фаренгейту. Смешайте соус терияки, мед, рисовый уксус, ручья имбирь, кунжутное масло и хлопья красного перца в маленькой миске; Отложить в сторону.
Поместите лист Рейнольдса, оберните непримененную алюминиевую фольгу на стойку с непринимающей (тусклой) стороной, обращенной вверх. Поместите филе лосося и 1/4 овощей в центре фольги. Ложка 1 Смешательная ложка Терияки Смесь над филе.
Поднять стороны фольги; Сложите два раза. В два раза сгибать оба конца фольги, чтобы запечатать пакет, оставляя место для тепловой циркуляции внутри. Повторите, чтобы сделать четыре пакета. Зарезервируйте оставшуюся смесь терияки, чтобы подавать с лососем.
Поместите пакеты на противень с 1-дюймовыми сторонами, чтобы переносить на гриль или выпекать в духовке.
Слайд -пакеты на гриль.
-
Гриль от 8 до 10 минут в покрытом гриле - или - запекать от 15 до 20 минут или пока лосось не станет желаемой доносостью. Если гриль, используйте щипцы или рукавицы в духовке, чтобы сдвинуть горячие пакеты обратно на кастрюлю и транспортировать. Осторожно откройте пакеты, разрезая верхние складки острым ножом, позволяя пар сбежать. Подавать с горячим приготовленным рисом, сбрызнутый оставшимся соусом терияки при желании.
Неизвестный
Рейнольдс Кухни Советы:
Пакеты с фольгой помогают заблокировать вкусовую влагу. Поместите ингредиенты на тусклую сторону 12-дюймового листа Рейнольдса, оберните неприличную фольгу. Возьмите с собой края и сложите, оставляя место сверху.
Вот видео, показывающее этот удобный кончик кухни.
Пищевая ценность (на порцию)
411 | Калории |
13г | Жиры |
33г | Углеводы |
42г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 411 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 16% |
Насыщенный жир 3г | 13% |
Холестерин 75 мг | 25% |
Натрий 1478 мг | 64% |
Общее углеводы 33 г | 12% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахара 27 г | |
Белок 42г | |
Витамин С 39 мг | 195% |
Кальций 108 мг | 8% |
Железный 3 мг | 18% |
Калий 1101 мг | 23% |
Вам может понравиться
![День Благодарения Остаток пиццы День Благодарения Остаток пиццы](/img/44141/1116355-3b69d3c5c1984712b53f1b4a62e09bf6.jpg)
Используя соус в качестве соуса, эта пицца представляет собой универсальный магазин для использования всех остатков T-Day. Существует любое количество комбинаций, которые вы можете сделать, в...
![Вегетарианская тыква чили Вегетарианская тыква чили](/img/36413/923660-94855699b95a4245959afeb072f2b418.jpg)
Замечательный поворот для сезона Хэллоуина или развлечения. Смесь сладкого и пряного удивляет ваши вкусовые рецепторы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время...
![Рут Калленс Зеленая фасоль выпекается Рут Калленс Зеленая фасоль выпекается](/img/18163/2005659-84976c99265742f8b21ffba08fbb2058.jpg)
Зеленая фасоль в соусе чили с луком, коричневым сахаром и т. Д. Я делал это годами, и моя семья любит это. У него действительно другой вкус. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут...
![Абрикосовые креветки Абрикосовые креветки](/img/39042/7987973-a12dbbec3d49464abff438b9e6d6dfcd.jpg)
Еда с прекрасной презентацией, которая достаточно хороша для гостей ужина, но очень быстро и легко приготовить. Вкусный подается над белым рисом с гарниром поджаренного нарезанного или нарезанного...