Обед

Переплятые фрукты

20 минут
8 порций

В то время как этот фруктовый салат не приведет вас к накиму, это настолько вкусно, что вы можете не перестать есть его! Разнообразие фруктов в легкой заправке, вдохновленной Маргаритой. Будем держать охлажденными в течение нескольких дней. Манго или джикама можно добавить, если вы не чувствуете себя пристальным к первоначальному рецепту.

Время подготовки:
20 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 3 стакана арбуза

  • 3 чашки ананасовых кусок

  • 2 чашки нарезанных клубника

  • чашка серебряной текилы, или больше по вкусу

  • чашка агавы нектар, или больше по вкусу

  • 3 лайма, узубные и соки

Указания

  1. Смешайте арбуз, ананас и клубнику в миске.

  2. Взбейте текилу, нектар агавы, цедра лайма и сок лайма вместе в миске; Налейте заправку на фрукты. Бросьте, чтобы покрыть.

Пищевая ценность (на порцию)

115 Калории
0 г Жиры
26 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 115
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Натрий 2 мг 0%
Общее углевод 26 г 10%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 20 г
Белок 1г
Витамин С 66 мг 330%
Кальций 27 мг 2%
Железный 1 мг 3%
Калий 221 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Три бобового салата с кукурузой

Много делает, но всегда идет быстро! Плюс это дешево! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (15 унций) банка...

Легкие сырные спамки

Я делал это для своей семьи в течение многих лет. Не совсем гурман, но, тем не менее, не менее. Отлично подходит для быстрого обеда, или даже на ужин, когда вы чувствуете, как настаиваете на времени...

Легкая запеканка Тамале

Эта запеканка Тамале дает мне воспоминания о доме. Моей маме нравилось сделать версию этого рецепта с гамбургером этого рецепта. Когда я переехал в другой штат, я не мог его найти, поэтому я придумал...

Салат из салата, авокадо и семян подсолнечника

Это один из моих любимых летних салатов. Я часто добавляю немного творога на бок и подаю это в качестве еды. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...

Жареный грибной суп

Этот жареный грибный суп - мечта любителя грибов! Когда в холодную погоду входит, мы все будем жаждать простых теплых супов. Это легко и вкусно. Если сделать это для семьи, я предлагаю удвоить...