Простой сладкий ореховый орех/кленовый пудинг или начинка для пирога, которое быстро и легко сделать, когда вы просто хотите что -то хорошее (вспоминать умеренность во всех вещах, включая сахар). Вы можете использовать любой орех и изменить вкус. Может использоваться с коркой Graham Crue Shell; Украсьте грецкими орехами и подавайте с взбитыми сливками. Тройной рецепт для начинки для пирога.
Ингредиенты
1 (12 унций) упаковка дополнительная фирма TOFU, дренированная и кубика
чашка коричневого сахара
Кубки грецкие орехи
чашка чистого кленового сиропа
1 столовая ложка лимонного сока
Пошаговый рецепт
Поместите тофу, коричневый сахар, грецкие орехи, кленовый сироп и лимонный сок в кухонном комбайне. Обрабатывать до гладкого. Накрыть и охладить, чтобы загустеть для начинки для пирога или сразу же как пудинг.
Пищевая ценность (на порцию)
| 133 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 133 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общее углевод 15 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 167 мг | 13% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 116 мг | 2% |
Вам может понравиться
Влажный и вкусно. Клюква - это хорошее изменение от изюма, которое используют большинство людей. Используйте свою любимую глазурь из сливочного сыра, чтобы лед в этом торте. Время подготовки: 20...
Авокадо делает это печенье с шоколадом из овсяной камеры очень богатым и кремовым без масла, для безмолочного лакомства, которое достаточно легкое для лета! Время подготовки: 10 минут Время...
Эти сказочные кексы действительно напоминают мороженое в конусе - дети любят их! Специальное удовольствие для дней рождения или других праздников. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...
Этот черный малиновый сапожник - лучший рецепт сапожника, который я когда -либо пробовал. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай: 1...
Очень старый рецепт торта с банановым орехом, который был передан через мою семью. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 3 часа Порции...