Блендеризированные помидоры и лук добавляют в ваш салат жалкий аромат.
![](/img/42708/653053-5fd8780a1cbb4c4e8d611b16a5115d38.jpg)
Ингредиенты
1 маленький спелый помидор, нарезанный
лук
Кубок майонеза (например, Хеллман)
6 столовых ложек сидр уксус
чашка лимонного сока
чашка бальзамического уксуса
1 гвоздичный чеснок, измельченный
Пошаговый рецепт
Поместите помидор, лук, майонез, сидр уксус, лимонный сок, бальзамический уксус и чеснок в блендер. Накрыть и пюре до гладкого.
Примечания Кука
Это хорошо на салате с измельченной брокколи, морковью, смешанными листьями и сырыми кешью. Я помещаю брокколи и морковь (отдельно) в мини -кухонный комбайн, храню их в Tupperware и добавляю их в зеленые салаты.
Я также люблю жарить замороженную кукурузу в кастрюле с столовой ложкой или двух соуса барбекю около 2 минут. Поместите его на бумажную тарелку и охладите кукурузу в морозильник на пару минут. Затем посыпать салатом.
Пищевая ценность (на порцию)
90 | Калории |
9г | Жиры |
3г | Углеводы |
0 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 90 | |
Дневная норма | |
Общий жир 9г | 11% |
Насыщенный жир 1г | 7% |
Холестерин 4 мг | 1% |
Натрий 65 мг | 3% |
Общий углевод 3г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 0г | |
Витамин С 4 мг | 22% |
Кальций 6 мг | 0% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 47 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Мидии Провенсаль Мидии Провенсаль](/img/12605/2319293-mussels-provencal-soo-4x3-1-11bbf604e05c4e96a4e68f4dee927d16.jpg)
Рецепт томатного соуса для мидий отличный, если вам не нравятся обычные рецепты вина (как я!). Там нет соли или масла. Вот совет, чтобы убедиться, что мидии свежи: нажмите на отверстие мидий на...
![Фадж глазурь Фадж глазурь](/img/14799/358839-48621ca6070b47d19f520388d5369a54.jpg)
Отличная фальца для шоколадного матового зефира печенья. Порции: 16 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 (1 унция) квадраты несладкий шоколад чашка масла 1 чашки кондитерских изделий 1 яичный белок 1...
![Яблочные лепешки Яблочные лепешки](/img/13811/3210736-apple-scones-footballgrl16-4x3-1-3e11da5557bd4c419e9ecc7073616151.jpg)
Это имеет потрясающий аромат и вкус. Эти лепешки идеально подходят для чая. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 12 булочек Ингредиенты 2...
![Итальянская заправка Итальянская заправка](/img/17959/1933540-f96a26b1ad3a4ed795c5ea00c13b187f.jpg)
Этот рецепт итальянской заправки для салата показывает вам, как сделать сухую заправку, которая заменяет купленную в магазине! Это отличный подарок для коллег и друзей. Время подготовки: 5 минут...
![Банановые и хурмонские кексы корицы Банановые и хурмонские кексы корицы](/img/28433/1637160-de85b06d237b4e309f6123fcd8bf6756.jpg)
Я собрал этот рецепт, чтобы использовать несколько бананов и хурман, которые были очень очень спелыми! Как только они начали выпекать, моя дочь сказала, что чувствует запаздывание осень. Время...