Этот банановый хлеб изготовлен из кленового сиропа вместо сахара. Он использует все натуральные ингредиенты и невероятно влажный с отличным вкусом. Я люблю органические ингредиенты как можно больше, но все работает.
Ингредиенты
1 чашки универсальной муки
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка тыквенного пирога
4 банана, пюре
2 яйца
2 (4 унция) контейнеры яблочное пюре
чашка настоящего кленового сиропа
чашка агава нектар
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте кастрюлю.
Смешайте муку, разрыхлитель, соль, корицу и специю из тыквенного пирога в миске.
Смешайте бананы и яйца во второй миске и взбейте с помощью электрического миксера, пока не смешано. Смешайте яблочное пюре, кленовый сироп, нектар агавы и экстракт ванили в миску. Добавьте банановую смесь в муку и перемешайте, используя шпатель до полного увлажнения. Вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 80 до 90 минут. Охладите на решетке 5 минут. Запустите нож по краям, чтобы ослабить. Тщательно переверните на тарелку или охлаждающую стойку. Дайте полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 227 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 50 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 227 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 433 мг | 19% |
| Общее углеводы 50 г | 18% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 93 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 298 мг | 6% |
Вам может понравиться
Ммммм ... веганские черничные кексы ... Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина кексов Ингредиенты 1 кулинарный спрей 2 чашки...
Это отличный аргентинский маринад или соус. Используйте его на мясе на гриле, например, T-Bone, Porterhouse или стейк для юбки. Соус лучше всего, если он используется немедленно, но будет держать в...
Карн Гисада-сытное туфли из говядины в мексиканском стиле. Он отлично подходит для лепешек или кукурузного хлеба, а также отличный как начинка из буррито. Время подготовки: 30 минут Время...
Я собираюсь показать вам, что, я думаю, является лучшим методом для того, чтобы сделать этот невероятно вкусный греческий йогурт и чесночный соус. Один из великих закусок мира, универсальная...
Этот рецепт клубничного варенья, безусловно, самый простой рецепт, который я нашел для Strawberry Jam без использования пектина. Джам мягкий, распространенный и вкусный. Время подготовки: 20 минут...