В этом рецепте индейки La King есть индейка, горох и грибы в сливочном соусе, подаваемых над лодками из слоеного теста, печенье, тостами или рисом.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
3 свежих гриба, нарезанный
1 столовая ложка универсальной муки
1 стакан куриного бульона
1 стакан нарезанного приготовленной индейки
чашка тяжелых сливок
чашка замороженного гороха, оттаивая
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Готовьте и перемешайте масло в большой сковороде на среднем огне до золотисто-коричневого цвета.
Добавьте грибы в сковороду и варите в масло в коричневом месте, время от времени помешивая, пока не станет нежным. Добавьте муку до однородной массы. Медленно взбейте куриный бульон; Готовьте до слегка утолщенного.
Добавьте индейку, сливки и горох. Уменьшить огонь до минимума; Готовьте до утолщения. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 233 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 233 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 11г | 56% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрий 92 мг | 4% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 192 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это легкий рецепт чили с Crockpot Turkey, который вы можете быстро собрать в медленную плиту и забыть о весь день. Отлично покрытый сыром чеддер, измельченными кукурузными чипсами и ложкой сметаны...
Вкусной любимый любимый из всех возрастных групп. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (16 унций) упаковка...
Используйте смесь сушеных чили для Биррии, которая невероятно ароматная. Подавайте этот измельченный говяжий суп в мексиканском стиле с кинзой, луком, измельченной капустой и лепешками на стороне. ...
Мы сделаем это на всех больших праздниках по приготовлению пищи, как четвертое июля. Это очень вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 12...
Восхитительное сытное рагу из говядины; Сложные ароматы из пакета солонины Spice и добавление уксуса. Это делает замечательный остаток. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа 10...