Домашняя колбаса для завтрака индейки легко сделать. Вы также можете использовать этот рецепт для курицы и свинины.
Ингредиенты
2 фунта земли индейки
1 столовая ложка коричневого сахара
2 чайные ложки кошерной соли
1 чайные ложки земли черный перец
1 чайные ложки наземного шалфея
1 чайные ложки наземного тимьяна
чайная ложка сушеной Марджорам
чайная ложка красного перца хлопья
Пошаговый рецепт
Смешайте индейку, коричневый сахар, соль, черный перец, шалфей, тимьян, майорам и хлопья красного перца в миске, пока не смешано. Сформировать смесь индейки в котлеты.
Работая в партиях, жарить котлеты в большой сковороде на среднем огне до золотисто-коричневого цвета и больше не розового в центре, 6-8 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 176 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 176 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 545 мг | 24% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Лучший омлет в мире! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 столовые ложки масла зеленый сладкий перец, нарезанный...
Это, безусловно, лучшие палео -блины, которые я пробовал. Супер легко и быстро! Вершина с органическим медом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 4...
Это богатый, влажный и вкусный десертный хлеб, полный здорового добра! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 35 минут Общее время: 1 час 40 минут Порции: 20...
Arroz Caldo - это утешительный и ароматный филиппинский рис и куриный суп, поданный в основном как закуска, но его можно наслаждаться в любое время дня. Время подготовки: 20 минут Время...
Мне нравится подавать этот напиток в моих кобальтовых голубых очках. Это вкусно и красочно! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6 Урожай: 5 чашек Ингредиенты чашка охлажденного...