Я люблю готовить, и я всегда пробую новые рецепты на моей семье. Это была легкая и восхитительная новая идея приема пищи! Моей семье это понравилось. Подавать на булочках с салатом, помидорами и приправами.
Ингредиенты
1 фунт земля индейки
1 пакет сухой луковой суп.
чашка воды
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль на высокую температуру.
В большой миске смешайте молочную индейку, суповую смесь и воду. Приправить солью и перцем. Слегка перемешайте, используя руки и образуйтесь в 4 котлета.
Слегка смазать гриль -решеткой. Гриль пирожки от 5 до 10 минут на сторону, пока не сделано хорошо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 196 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 196 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 1138 мг | 49% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Быстрая, легкая, вкусная свинина с арахисовым соусом! Это блюдо можно подавать над кроватью нарезанного романа для еды с низким содержанием углеводов или лапши для традиционалистов. Масло, которое вы...
Брюссельские ростки, фундуки и клюква сочетаются, чтобы сделать салат, который даже дети захотят поесть. Цвета и ароматы делают отличное осеннее или праздничное блюдо, но мы также наслаждались этим...
Это литовское этническое блюдо. Основным ингредиентом является картофель. Рецепт поступает от моей бабушки отца и является фаворитом семьи более 75 лет. Подавать горячее как основное блюдо с сметаной...
Это идеальный салат из черной фасоли для любого повседневного собрания. Особенно хорошо для пикника или идеального стартера на полномасштабную вечеринку. Время подготовки: 15 минут Дополнительное...
Еще один способ приготовить кукурузу на початках на гриле, но это по -другому и очень хорошо. Вам не понадобится масло. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время...