Я люблю готовить, и я всегда пробую новые рецепты на моей семье. Это была легкая и восхитительная новая идея приема пищи! Моей семье это понравилось. Подавать на булочках с салатом, помидорами и приправами.
Ингредиенты
1 фунт земля индейки
1 пакет сухой луковой суп.
чашка воды
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль на высокую температуру.
В большой миске смешайте молочную индейку, суповую смесь и воду. Приправить солью и перцем. Слегка перемешайте, используя руки и образуйтесь в 4 котлета.
Слегка смазать гриль -решеткой. Гриль пирожки от 5 до 10 минут на сторону, пока не сделано хорошо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 196 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 196 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 1138 мг | 49% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Мгновенная горшечная свиная отбивные. Подавать с картошкой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 свиные...
Теплое и ароматическое яблочное боковое блюдо, которое вообще не занимает времени, чтобы придумать, и так хорошо со многими закусками. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее...
Первоначально из побережья слоновой кости, ферментированной кускус маниоки, или Аттеке, является жесткой альтернативой кускус пшеницы. У него слегка кислый вкус, который хорошо сочетается с вашими...
24-часовой маринад в этом классическом немецком блюде Sauerbraten гарантирует, что сочные короткие ребра имеют такую фирменную острой. Gingersnaps придают соусу красивую текстуру и добавляют...
Сладкое блюдо из карри, которое отлично сочетается с рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа 45 минут Порции: 4 Урожай...