Голодается для барабанных палочек из индейки, а праздники - через несколько месяцев? Этот простой, но вкусный рецепт наверняка удовлетворит тягу! Когда сделано, сделайте соус со соком сока, добавляя больше куриного бульона, если это необходимо.
Ингредиенты
3 маленькие барабанные палочки индейки
чашка соли
1 стакан куриного бульона
2 столовые ложки масла, растопленное
чайная ложка земли черный перец или по вкусу
Пошаговый рецепт
Положите барабанные палочки в большую миску с достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Вставьте соль в воду, чтобы растворить. Соляные барабаны в холодильнике в течение 2 часов; осушать. Промойте барабанные палочки с чистой водой и высушите.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Вылейте бульон в жаровню. Смажьте растопленное масло поверх гончин, чтобы покрыть; Сезон с черным перцем. Lay Grumsticks в бульоне. Покройте сковороду с крышкой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не будет больше розового в кости, а соки не прочтятся, от 1 часа от 45 минут до 2 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в самую толстую часть барабанной палочки вблизи кости, должен читать 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов рассола. Фактическое количество потребляемого рассола будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 421 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 0 г | Углеводы |
| 48 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 421 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 248 мг | 83% |
| Натрий 9992 мг | 434% |
| Общее углевод 0 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 48г | |
| Витамин С 0 мг | 0% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 495 мг | 11% |
Вам может понравиться
Обжаренная курица и чеснок придают богатство этому домашнему рецепту куриного супа. Не стесняйтесь добавлять другие овощи и травы по вашему вкусу! Мне нравится подавать это с зеленым салатом и...
Трудно поверить, что в этих замечательных маленьких кексах есть только пять ингредиентов! Коричневый сахар заставляет их на вкус как ореховый пирог. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Цуккини Лазанья-идеальный ужин с низким содержанием углеводов, чтобы удовлетворить вашу жажду итальянской кухни. Летом он идеально подходит с овощами и травами в саду, или зимой, когда вам нужна...
Запеченная свиная лонжек, покрытая сладким и пикантным покрытием Graham Cracker. Подавать с теплым яблочным чатни и сладким картофелем пюре. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут...
То, что вы выбираете веганскую диету, не означает, что еда должна быть мягкой. Этот суп готовится в мгновенном горшке, и это вкусно даже для тех, кто имеет нормальную диету. Время подготовки: 15...