После нескольких попыток я наконец сделал отличный кукурузный хлеб, который вы никогда не догадаете быть безглютеном.
Ингредиенты
3 яйца
1 чашки молока
чашка масла, растопленное
1 столовая ложка белого уксуса
2 чашки кукурузной муки
1 стакан муки проса
чашка белого сахара
1 столовая ложка выпечки
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Взбить яйца в миске; Добавьте молоко, масло и уксус. Размешайте кукурузную муку, просо, сахар, разрыхлитель и соль в яичную смесь, пока не смешано; Распределите тесто в приготовленное выпечку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, 16-20 минут. Охладите на решетке в течение 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 233 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 233 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 405 мг | 18% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 113 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 172 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти тако полны свежих овощей и лайма. Они быстро и легко сделать, и им удается быть как здоровым, так и очень бюджетным! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...
Это легкий, освежающий суп. Он может подавать 2 в качестве основного блюда или 4 в качестве гарнира. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай...
Оранжевый винегрет добавляет справа к великолепному осеннему ароматизанию тыквы ореха, ягод красной пшеницы и клюквы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Дополнительное...
Мягкие и податливые, эти простые в приготовлении лепешки из муки маниоки, похожие на целую пшеницу, но естественным образом не содержат глютена. Используйте их для самой небрежной начинки, и вы...
Это здоровый вегетарианский греческий рецепт, который можно легко превратить в веган, если вы замените сыр фета на тофу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время...