Эта запеканка - кремовое, хрустящее, хорошее боковое блюдо - идеально подходит для Дня благодарения! Отлично идет с курицей и свиными отбивными. Иногда в дождливый день я буду съесть большую большую миску.
Ингредиенты
1 (15,5 унции) может быть зеленая фасоль французского стиля, дренированные
1 (15 унций) может нарезать картофель, дренированный
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
1 чашки молока
3 столовые ложки жареных на французском луке, разделенный
соль и перец для вкуса
чесночный порошок по вкусу
1 (8 унций) упаковка сухой хлебная смесь
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите зеленую фасоль и картофель в 2-квартовое блюдо запеканки. Добавьте крем из супа сельдерея и молока. Приправить солью, перцем и чесночным порошком; Добавьте 1 столовую ложку французского жареного лука. Посыпать оставшимся луком сверху.
Выпекать в течение 30 минут в предварительно разогретой духовке. Пока запеканка выпекает, подготовите начинку в соответствии с указаниями упаковки. Распространение поверх запеканки. Мне нравится разбить его с лопаточкой, чтобы охватить все блюдо.
Вернитесь в духовку около 10 минут или пока не хрустят. Вы также можете жарить несколько минут для дополнительного хруста.
Советы
Вы можете сэкономить на калориях, используя воду вместо молока и немного легко с французским жареным луком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 303 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 303 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 1450 мг | 63% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 122 мг | 9% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 373 мг | 8% |
Вам может понравиться
Сердечная говядина, макароны и суп по почках с нарезанными кубиками помидоров и чеснока. Подавать со свежим итальянским хлебом для легкой, вкусной еды в неделю. Время подготовки: 10 минут Время...
Фантастический пряный быстрый обед или ужин. Яйцо действительно делает еду. Мы одержимы этим блюдом прямо сейчас! Подать с нарезанным огурцом и помидором вкусная. Время подготовки: 10 минут Время...
Турция бедра - это путь, если у вас есть меньший День благодарения в этом году. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Ингредиенты чашка соленого...
Больше метода, чем рецепт, однажды ночью я нагрел своего производителя Panini, чтобы сделать жареный сыр, только чтобы узнать, что я оставил вафельные тарелки внутри. Вместо того, чтобы менять...
Я не был любителем баклажанов, пока друг не дал мне этот пармезан баклажанов с домашним рецептом томатного соуса, который я настраивал и обновил. Соус изготовлен только из нескольких ингредиентов и...