Красная фасоль в стиле Нового Орлеана, ароматная, ароматная, и рис-это традиция в понедельник вечером в Луизиане. Добавив копченой колбасу индейки в коробку с красной фасолью и рисом, вы получите надежное блюдо, которое можно подавать в качестве основного блюда.
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
1 фунт копченая колбаса индейки, нарезанная
3 чашки воды
1 (8 унций) Пакет Красная фасоль Zatarain
1 чайная ложка нарезанного зеленого лука
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавить колбасу и варить, пока не подрумянится с обеих сторон, от 7 до 10 минут.
Добавить в воде и смеси риса; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить, иногда помешивая, пока рис не станет мягким, от 20 до 25 минут.
Снимите с огня и добавьте зеленый лук. Дайте стоять за 5 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 348 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 348 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 1704 мг | 74% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 261 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это испанское Pollo Guisado, или куриное тушеное мясо вкусно и легко. Это отлично подходит для развлечения и делает для отличных остатков. Подавать на белом рисе. Время подготовки: 15 минут Время...
Это отличный рецепт комфорта, который я люблю делать в холодный зимний день. Это также удар по ужинам нашей церкви. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5 минут...
Эта банка сальсы входит в нее больше, чем дата с мешкой чипсов из тортильи! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Это отличный рецепт белого хлеба для вашей хлебной машины. Использование сушеного порошка пахты позволяет использовать функцию задержанного таймера вашей хлебной машины. Просыпайся от свежего хлеба! ...
Это пряное блюдо из капусты на ямайке с перцем чили вкусно с курицей или свининой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 головная...