Красная фасоль в стиле Нового Орлеана, ароматная, ароматная, и рис-это традиция в понедельник вечером в Луизиане. Добавив копченой колбасу индейки в коробку с красной фасолью и рисом, вы получите надежное блюдо, которое можно подавать в качестве основного блюда.
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
1 фунт копченая колбаса индейки, нарезанная
3 чашки воды
1 (8 унций) Пакет Красная фасоль Zatarain
1 чайная ложка нарезанного зеленого лука
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавить колбасу и варить, пока не подрумянится с обеих сторон, от 7 до 10 минут.
Добавить в воде и смеси риса; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить, иногда помешивая, пока рис не станет мягким, от 20 до 25 минут.
Снимите с огня и добавьте зеленый лук. Дайте стоять за 5 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 348 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 348 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 1704 мг | 74% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 261 мг | 6% |
Вам может понравиться
Острый рецепт лазанья бизона, предназначенный для того, чтобы облегчить покупки ингредиентов, а также не требуются причудливые кухонные инструменты или навыки. Отрегулируйте соус Peri-Peri, чтобы...
Приготовлено в моем воздушном фритюре вместо духовки. Легко и быстро убирать. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 1...
Первоначально семья моей матери пришла из Сицилии, и каждый член семьи делает свою собственную версию - эта версия пришла совсем недавно через Бруклин. Если есть остатки, они очень хорошо...
Это мясной рулет с некоторым ударом! Приправы действительно выявляют вкус мяса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 8 Урожай: От 6 до 8 порций...
Эти ползунки действительно на вкус как пицца (как и они), но с намеком на сладость из гавайских булочек. Попытка их разделить может стать грязными, но они абсолютно вкусные. Время подготовки: 20...