Этот веганский кукурузный хлеб изготовлен из муки цельной пшеницы и подслащен сиропом агавы. Он получил голоса как лучше, чем традиционные кексы из кукурузных хлепов моими соседями по комнате! Они также могут быть сделаны макробиотиком, если вы замените агаву на кленовый сироп.
Ингредиенты
чашка кукурузной муки
чашка цельнозерновой кондитерской муки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
Кубок яблочного соуса
чашка соевого молока
чашка агава нектар
2 столовые ложки масла канолы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Слегка смажьте кастрюлю для кекса.
Смешайте кукурузную муку, муку, пищевую соду и соль в большой миске; Добавьте яблочное пюре, соевое молоко и нектар агавы. Медленно добавьте масло во время перемешивания. Вылейте смесь в сковороду.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка или маленький нож, вставленную в корону кекса, не станет чистой, 15-20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 177 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 177 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 310 мг | 13% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 100 мг | 2% |
Вам может понравиться
Моя дочь хотела приготовить ужин и настаивала на том, чтобы в том числе лапша и тушеные помидоры в мексиканском стиле. Вместе мы придумали это блюдо, и всей семье это понравилось! Мой муж...
Маринад гарантированно сделает ваши куриные грудки нежными и сочными! У этого есть всего понемногу в правильных пропорциях. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...
Быстрый и простой способ сделать Ру. Почти глупо. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 6 минут Общее время: 11 минут Порции: 20 Урожай: 1 1/4 чашки Ингредиенты 1 стакан растительного масла...
Быстрая помадка для пирожных и кексов. Если вы хотите окрашенную помадку, добавьте немного пищевого окраски и замесителя. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 14 Ингредиенты...
Это израильский рецепт, который моя тетя сделала последнюю Пасху - все поглотили их и попросили рецепт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...