Богатый и неприятный веганский банановый хлеб. Я надеюсь, вам понравится это! Если у вас есть какие -либо советы или вариации, дайте мне знать!
Ингредиенты
пищевой спрей
1 чашки универсальной муки
1 стакан коричневого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
5 спелых бананов, или более, по вкусу
чашка кокосового масла, растопленное
2 столовые ложки кофе (необязательно)
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 8x4-дюймовый кастрюля с хлебным спрей.
Смешайте муку, коричневый сахар и корицу вместе в большой миске.
Mash Bananas для последовательности овсянки. Смешайте в кокосовом масле, кофе и экстракте ванили. Вылейте смесь муки; Перемешайте вместе с деревянной ложкой. Вылейте тесто в смазанную смазанную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 45 минут до 1 часа. Охладите в течение 20 минут перед нарезом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 415 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 415 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 16 г | 79% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общее углевод 62 г | 23% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 36 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 330 мг | 7% |
Вам может понравиться
У меня был какой-то остаток хлеба с коротким сроком годности. Итак, я думаю, что этот пряный рецепт идет хорошо с ним. Решил добавить сладкий картофель в оригинальную чана масалу, так как я не хотел...
Сделать эту восхитительную китайскую креветку и брокколи Ло Мейн очень легко. Для лучших результатов, используйте опытный вок. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Я люблю булочки с корицей, и подумал, что было бы весело добавить тыкву и эгног в рецепт булочки с корицей, который я уже имел в течение осеннего сезона. Время подготовки: 15 минут Время...
Подруга моего сына, Николь, назвала это «манго-ликающим». Сальса манго великолепна над тилапией, как падение или творог. Попробуйте подавать тилапию над коричневым рисом басмати или слегка одетой...
Сюст, свежие зеленые бобы и нежная курица, создают ароматную и легкую еду в будние дни. Вы даже можете подготовить все заранее, чтобы это было готово к ужину. Подавайте с приготовленным на пару белый...