Ужин

Веганский ранчо на вегани

30 минут
8 порций

Потрясающее ранчо. Может быть использован сразу, но лучше после сидения в холодильнике на ночь. Используйте в течение нескольких дней.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
8
Выход:
1 чашка

Ингредиенты

  • Кубок сырой кешью

  • 1 столовая ложка белой пасты мисо

  • чайная ложка лимонного сока

  • чайная ложка белого уксуса

  • чашка воды

  • 7 столовых ложек веганский майонез

  • чайная ложка сушеные петрушки

  • чайная ложка высушенная укропа сорняк

  • чайная ложка сушеный грибной порошок

  • чайная ложка чесночного порошка

  • чайная ложка луковой порошки

  • 1 ущипнуть черный перец

Пошаговый рецепт

  1. Довести горшок с водой до кипения; Добавьте кешью и варите в течение 20 минут. Слейте и промойте холодной водой, чтобы охладить их.

  2. В то время как кешью кипят, добавьте пасту мисо, лимонный сок, уксус и 3 1/2 столовые ложки воды в чашку блендера и отложите в сторону.

  3. Смешайте майонез, петрушку, укроп, грибной порошок, чесночный порошок, луковой порошок и перец в миске с венчиком; Это будет очень густо. Переводите в холодильник, пока кешью не сделано кипящим.

  4. Как только кешью закипят и промыт, добавьте их в чашку блендера и смешайте до очень гладкого.

  5. Объедините смешанную смесь кешью в смесь майонеза и взбейте, чтобы объединить.

Пищевая ценность (на порцию)

90 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 90
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 1г 7%
Натрий 152 мг 7%
Общее углеводы 4г 2%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 6 мг 0%
Железо 0 мг 2%
Калий 37 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Стейк -флаутас

Это адаптация безумного голодного с Люсиндой Скала Куинн. Эти стейк -флейты хрустящие и вкусные с испанским рисом и гуакамоле! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное...

Стейк с плоским железом с грибным соусом

Замечательный мускулистый ароматный и недорогой, достойный компании с плоским железным стейком со сливочным грибным соусом. Замечательно подается над жареным картофелем или рисовым пилафом. Время...

Johns выпекали свиные отбивные

Это было слишком дождливо, чтобы гриль, поэтому я приготовил запеченную версию, используя свиные отбивные без костей. Я панировал отбивные и добавил запеченного яблочного гарнира для таланта. Мы были...

Говядина виндалу

Отличный рецепт Vindaloo Make-Head, который является гарантированным удовольствием толпы и превратит многих в индийскую еду. Это может быть сделано с любым мясом и большинством предметов кладовой...

Ultimate Creamy Chicken Enchiladas

Это похоже на сливочное, сырное, полное вкусовое блюдо. Цыпленка нежная и влажная, а лепешки мягкие. Соус энчилада острый и острый и так хорошо дополняет сливочную, богатую начинку. Это также отлично...