Ужин

Веганский корейский кимчи жареный рис

18 минут
2 порции

Это один из моих любимых веганских рецептов для использования оставшегося риса жасмина. Ключ к корейскому жареному рису-использовать однодневный, оставшийся рис; Свежий приготовленный рис заставляет жареный рис быть липким и сырым в текстуре. Я обычно представляю это блюдо на квадратной тарелке. Украсить зеленым луком, помидорами вишни, кунжутными семенами и кинзой, чтобы принести цвет и обеспечить дополнительное изображение текстуры и хруста.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
8 минут
Общее время:
18 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка растительного масла

  • чашка нарезанную кубиками красного лука

  • 1 столовая ложка измельченного чеснока

  • 1 чайные ложки измельченного имбиря (необязательно)

  • чашка мелко нарезанных кимчи

  • 1 столовая ложка рисового винного уксуса

  • 1 чашка дня приготовленный белый рис

  • 2 столовые ложки белого сахара

  • 2 столовые ложки соевого соуса с пониженным сиодиумом

  • 2 столовые ложки kimchi brine

  • Столовая ложка кунжутного масла

  • солить по вкусу

  • Земный черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте масло в большой нестаринной сковороде на среднем огне. Добавить красный лук, чеснок и имбирь. Готовьте, иногда помешивая, пока лук не смягчит, около 3 минут. Увеличьте тепло до высокого уровня и добавьте нарезанный кимчи и уксус. Добавьте приготовленный рис, соевый соус, сахар, соевый соус, рассол кимчи и кунжутное масло. Готовьте и перемешайте, пока не нагревается, около 5 минут; Соскребайте дно сковороды, чтобы предотвратить прилипание. Приправить солью и перцем.

Примечания повара:

Я предпочитаю жасмин рис и соевый соус для бренда Sempio (R).

Если вы не готовите для вегана, не стесняйтесь добавлять тонко нарезанную куриную грудку и/или жареное яйцо поверх каждой миски. Используйте мед вместо белого сахара.

Пищевая ценность (на порцию)

275 Калории
11г Жиры
42г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 275
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 2г 8%
Натрий 862 мг 37%
Общее углевод 42 г 15%
Диетическое волокно 2г 5%
Всего сахара 14 г
Белок 4г
Витамин С 23 мг 115%
Кальций 62 мг 5%
Железное 2 мг 11%
Калий 210 ​​мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сквош, яйцо и сырная запеканка

Друг приготовил нам запеканку из сквоша и сыра, но я так и не смог получить оригинальный рецепт. После нескольких лет попыток мы придумали эту версию, и нам это нравится даже лучше, чем первая...

Хэм и сыр сетцель панини

Замените мягкие крендели вместо хлеба, чтобы создать вкусную ветчину и сыр хаварти. Подавать с горчицей для погружения. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут...

Мгновенный ризотто -горшок Алла Миланес

Этот рецепт восходит к 1500 -м годам и происходит в Милане. Как правило, в этом блюде очень мало ингредиентов, что приводит к ризотто, который глубоко желтый с нежным вкусом. Я изменил ингредиенты в...

Zoes Easy, деревенская мини -пицца

Я создал эти вкусные мини -пиццы. Они больше похожи на пиццерию. Тесто пушистое и нежное, соус свежий, сыр хрустящий и немного липкий. Очень легкая закуска и абсолютно вкусная. Отличная закуска...

Кукурузный чили

Этот вкусный и питательный рецепт чили кукурузы, который я делал несколько раз. Это немного острое. Подавайте его с кукурузным хлебом или на макароне с сыром чеддер. Время подготовки: 15 минут Время...