Этот пудинг настолько декадент и подходит для тех, кто имеет молочную аллергию и тех, кто предпочитает веганскую диету. Ароматизатор арахисового масла, которую я использую, создан Уоткинсом и совершенно необязательно.
Ингредиенты
чашка несладкого какао -порошка
чашка кокосового сахара
чашка кукурузного крахмала
3 столовые ложки порошка арахисового масла
2 чашки миндального молока со вкусом шоколада
чайная ложка миндального экстракта
1/2 чайной ложки арахисового масла (опционально)
Пошаговый рецепт
Взбейте вместе какао -порошок, кокосовый сахар, кукурузный крахмал и порошок арахисового масла в кастрюле. Медленно залейте 1/4 миндального молока со вкусом шоколада; Взбейте, чтобы объединить. Поверните огонь до среднего. Вылейте оставшееся миндальное молоко и продолжайте взбивать, пока смесь не загустеет, около 8 минут. Добавьте миндальный экстракт и ароматизатор арахисового масла.
Снимите с огня. Дайте остыть перед подачей, по крайней мере, 1 час.
Пищевая ценность (на порцию)
| 197 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 197 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 105 мг | 5% |
| Общее углевод 45 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 104 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 209 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это был рецепт моей бабушки 1940 -х годов. Эти печенья используют мелассу вместо коричневого сахара, который был одним из предметов, но ими, но ими, которые были нормированы во время войны (и труднее...
Это печенье очень жевает внутри и хрустящее снаружи, но все снаружи покрыта нарезанным миндалем для фантастического вида и абсолютно вкусно. Это стоит усилий. Время подготовки: 15 минут Время...
Прекрасный лимонный сорбет, чтобы очистить свой вкус после еды! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 день 1 час Общее время: 1 день 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты...
Если вы поклонник арахисового масла и желе, вам понравятся эти бары. Я получаю много запросов на рецепт. Я использую гладкое арахисовое масло, но хрустящий можно заменить. Время подготовки: 15 минут...
Намного лучше, чем обычные яичные пироги. Уйдет в течение нескольких секунд. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 1 час Порции: 12 Урожай: 12 яичных пирогов...