Дети любят помочь сделать эти мини-веганские вафли в форме сердца. Вершина с сахарной пудрой, веганским маслом и/или сиропом.
Ингредиенты
1 стакан миндального молока
чашка тыквенного пюре
2 столовые ложки белого сахара
2 столовые ложки масла канолы
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 стакан универсальной муки
2 чайные ложки тыквенного пирога
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чайная ложка пищевой соды
1 ущипнуть заземляющий мускатный орех
Пошаговый рецепт
Смешайте миндальное молоко, тыквенное пюре, сахар, масло и экстракт ванили в миске. Добавьте муку, специю из тыквенного пирога, разрыхлитель, соль, пищевую соду и мускатный орех. Перемешайте, пока хорошо не смешано.
Разогрейте 4-дюймовый мини-вафельный железо в соответствии с инструкциями производителя. Вылейте около 2 столовых ложек на тесто на вафлю и варите до золотисто -коричневого цвета, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 156 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 156 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 307 мг | 13% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 93 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 102 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эти вафли для торта настолько легкие и хрустящие сразу с вафельного железа, что на вкус они как свежие воронки! Хрустящий снаружи с нежной серединой, вы клянетесь, что они жарили! Время подготовки...
Дайте себе мини-катание на своей кухне с этим тропическим хлебом! Вкусно подается с завтраком или поздним завтраком. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5...
Смелые, вкусные ароматы этого традиционного мексиканского рецепта чоризо и картофеля, несомненно, станут вашим новым любимым завтраком. Вершине жареным или вареным яйцом или подайте внутри кукурузных...
Семена кунжута и масло кешью добавляют хороший ореховый вкус к этому манго и шпинате зеленого смузи, который является отличным завтраком на ходу. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Превратите обычные яйца вкрутую в вкусную еду. Нарезанные приготовленные яйца и бекон выпекаются в запеканке с сырным соусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45...