Модифицировал старый рецепт и нарежьте 1/2 сахара и масло. Все еще пытаюсь уменьшить содержание сахара.
Ингредиенты
чашка теплой воды
6 столовых ложек льна семян
1 чашка сахара турбинадо
Кубок несладкого яблока
чашка сафлового масла
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 чашки цуккини, тертый
2 чашки овсяной муки
1 стакан универсальной муки
1 столовая ложка выпечки
1 столовая ложка наземной корицы
2 чайные ложки заземляющего мускатного ореха
1 чайная ложка соли
чайная ложка пищевой соды
1 чашка изюма
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смазка 2 сковороды.
Взбейте теплую воду и льняное семя вместе в большой миске. Смешайте сахар, яблочное пюре, масло и экстракт ванили. Добавьте цуккини, пока хорошо не смешано.
Просейте овсяную муку, универсальную муку, разрыхлитель, корицу, мускатный орех, соль и пищевую соду в миску. Добавьте изюм и смешайте с смесью цуккини, пока тесто не будет смешано.
Переложите тесто в чашки для кексов, используя меру 1/4 стакана.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока нож, вставленный в кекс, не выйдет чисто, от 50 до 55 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 133 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 133 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 189 мг | 8% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 128 мг | 3% |
Вам может понравиться
С погодой в Техасе слишком жаркой, поиск, чтобы найти еду, которая отлично сочетается с барбекю и достаточно легким, чтобы не отдохнуть в жару. У меня был этот рецепт на моем телефоне довольно долго...
Этот рецепт принадлежал моей бабушке и был передан мне. Они очень мягкие и сладкие. Это один из моих любимых рецептов печенья. Печенье обычно исчезает через несколько минут. Время подготовки: 10...
Мы превращаем любимые суши в Америке в миску, но вместо риса суши мы используем рисовую лапшу. В отличие от реальных калифорнийских рулонов, это холодное, освежающее, вкусное блюдо не требует никаких...
Вы устали съесть свою оставшуюся еду на День Благодарения? Если вы, попробуйте этот рецепт. Это здорово и вкусно. Комбинация мяты и сладкой клюквы настолько освежает, как падение в бассейне. Время...
Моя сестра, Джин, нашла этот рецепт несколько лет назад. Я всегда люблю это. Отлично подходит для больных и барбекю. При подсластите вы можете удвоить или удвоить по вкусу. Время подготовки: 30...