Никто никогда не знает, что это вегетарианские. Они также делают отличные коктейльные фрикадельки в медленной плите с сладким и кислым, азиатским или барбекю.
Ингредиенты
9 яиц
5 стаканов хлебных крошек
3 чашки мелко нарезанные грецкие орехи
3 стакана тертый острый сыр чеддер
3 среднего лука, мелко нарезанный
2 чашки творческого сыра
Чашка растительного масла
6 столовых ложек измельченного чеснока
4 чайные ложки сухой базилик
2 чайные ложки соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Слегка смажьте противень.
Смешайте яйца, хлебные крошки, грецкие орехи, сыр чеддер, лук, творог, масло, чеснок, базилик и соль в миске с руками до тщательного смешания. Тесто будет очень жестким.
Смесь холода в холодильнике в течение 1-2 часов.
Скатайте в 1-дюймовые шарики и поместите на подготовленный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 8 минут, поверните фрикадельки и продолжайте испечь еще 8 минут.
Примечания повара:
Ключом к этому рецепту является точная нарезать (или пищевые) грецкие орехи, лук и панировочные крошки, чтобы не было больших кусков.
Вместо этого вы можете сформировать смесь в 40 2-дюймовых фрикадельки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 528 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 528 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 136 мг | 45% |
| Натрий 854 мг | 37% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 320 мг | 25% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 307 мг | 7% |
Вам может понравиться
Простая жареная морковь и лук, которые хорошо сочетаются с любым мясом, которое вы выпекаете в духовке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...
Бобы с чистым латинским вкусом. Акцентированная картофелем, тыквой, ветчиной, чесноком и кинзой, это гарнир может украсть шоу! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Это веганский рецепт для зелени, который легкий и быстрый. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 столовые ложки воды...
Отбивные, запеченные яблоками, сахаром, корицей и, последним, но не менее важным, Mon Cherie, Sherry! Простая, элегантная, спариальная кулинария. Порции: 5 Урожай: От 5 до 6 порций Ингредиенты 6...
Мой хорватский муж любит Cevapi, поэтому я попытался сделать его для него, и он любил их. Я сделал это с говядиной и телятией, что, как я знаю, не традиционный, но это было так вкусно! Этот рецепт...