Ужин

Вегетарианская пицца

20 минут
1 порция

Пицца Pita - это быстрое перекус или еда, которую можно настроить по своему вкусу!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
1
Выход:
1 порция

Ингредиенты

  • 1 лаваш

  • 1 чайная ложка оливкового масла

  • 3 столовые ложки пиццы

  • Сыр с измельченным моцареллой

  • чашка нарезанные грибы кримины

  • чайная ложка чесночной соль

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте гриль для среднего огня.

  2. Распределите одну сторону лаваша оливковым маслом и соусом для пиццы. Вершина с сыром и грибами, а также приправить чесночной солью.

  3. Слегка масляная решетка. Поместите пиццу с лаваром на гриль, накрыть крышкой и варить, пока сыр не будет полностью таять, около 5 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

405 Калории
18г Жиры
40 г Углеводы
20 г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 405
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 8г 41%
Холестерин 44 мг 15%
Натрий 1156 мг 50%
Общее углевод 40 г 15%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 3г
Белок 20 г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 349 мг 27%
Железное 2 мг 13%
Калий 116 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Зеленая сальса

Вкусная и острая сальса, которая может быть использована для приготовления пищи или на вершине продуктов в мексиканском стиле! Отрегулируйте количество халапеньо по вкусу. Время подготовки: 20 минут...

Кима (говяжий фарш и горох)

Эта кима была любимой семейной едой, когда я рос. Это быстро и легко. Подавать на кровати риса. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Ингредиенты 3...

Быстрая прямая похлебка кукурузы

Острый, сытный и простой в создании суп с нежными кусочками колбасы, картофеля и кукурузы. Может быть сделан без Кайенна, чтобы удовлетворить детей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...

Ананас сальса

Фрукты и овощная сальса с ананасом и кукурузой! Подавать на курице, рыбе или свинине, или сами по себе в качестве гарнира. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Ингредиенты 1...

Кокосовое карри курица

Хорошее куриное куриное карри, сбалансированное сладостью кокосового молока. Этот рецепт очень простой и легко настроить на ваш вкус. Я добавил сердца ладони, бамбуковые побеги, ананасы, грибы, лук...