Это отлично подходит либо для закуски, либо для еды.
Ингредиенты
1 кварта масла для жарки
2 чашки универсальной муки
1 чашки сыр пармезан
Кубок итальянской приправы
1 фунт -стейки из оленины, разрезать на полоски
1 яйцо, избитое
1 чашка приготовленной горчицы
1 стакан коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде или глубокой фритюре до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
В миске смешайте муку, сыр пармезан и итальянскую приправу. Окуните полоски оленины в яйце, затем в муки смесь, чтобы равномерно покрыть.
Фрай покрыт полоски оленины в горячем масле до золотисто -коричневого цвета.
Растопить коричневый сахар в кастрюле на среднем огне и перемешать в горчице. Подавать в качестве соуса погружения с полосками оленины.
Примечание
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 494 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 494 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрий 681 мг | 30% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 294 мг | 23% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 310 мг | 7% |
Вам может понравиться
Подавайте эту фруктовую сальсу, приготовленную из яблок, киви и ягод с домашними чипсами из корицы в качестве забавной закуски для вечеринок или закуски. Время подготовки: 30 минут Время...
Более здоровый взгляд на жареных Wontons, эти пряные запеченные Wontons заполнены курицей, сливочным сыром халапеньо и кухнями Borden Cheddar и Monterey Jack Cheese. Время подготовки: 16 минут Время...
Подавайте эти теплые и иметь несколько кусочков тонкой французской буханки на боку, чтобы провести соки. Кроме того, вместо зубочистков поставьте старомодное стекло, наполненное крендельными...
Супер быстрая, легкая и вкусная авиационная капустая чипсы с пармезаном. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 Bunch...
Этот кремовый, сырный шпинат-атишок, сделанный без майонеза, является удивительным рецептом. Вы не получаете маслянистости, которую могут иметь некоторые другие провалы. Он имеет идеальное количество...