Легкий ужин из лукового пирога Vidalia, хороший салат на боку и ледяной стакан домашнего лимонада идеально подходит для жарких летних ночей! Дополнительные дополнения могут быть сладким красным перцем к луку, когда они готовят, и/или рассыпанный бекон или кусочки свежей ветчины могут быть добавлены в смесь перед выпечкой. Все версии великолепны! При желании пара кольца Vidalia Onion отлично смотрится на вершине пирога для украшения!
Ингредиенты
6 луковина Vidalia, тонко нарезанный
4 яйца, избитые
1 чашка сметаны
соль и перец для вкуса
чашка несоленого масла
чашка тертый сыр пармезан
1 ущипная паприка
2 столовые ложки горячего соуса
2 (9 дюймов) раковины пирога, запеченные
чашка тертого сыра пармезан для вершины
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
В средней сковороде варите лук в масле около 10 минут или до чистого и мягкого; часто перемешивайте. Резервировать соки.
В большой миске смешайте лук с яйцами и сметаной. Добавьте луковые соки, масло и сыр. Добавьте соль, перец и горячий соус по вкусу. Убедитесь, что все ингредиенты хорошо смешаны, а затем вылейте в 2 раковины для пирогов.
Посыпать тертый сыр и паприку поверх пирогов. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Более низкая температура до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов по C) и выпекайте еще от 30 до 40 минут, или до слегка подрумянится сверху. Дайте остыть в течение нескольких минут, чтобы успокоиться перед нарезом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 279 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 279 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 234 мг | 10% |
| Общее углевод 21 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 101 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 206 мг | 4% |
Вам может понравиться
Мой отец любит их-так что я называю их после него. Я делаю эти размеры в софтболе в качестве основного блюда для быстрого, наполненного ужина. Подавать с соусом и чесночным хлебом. Время подготовки...
Моя дочь любит эту пиццу с слоенством. Вы можете использовать их в качестве еды или в качестве закуски. Самое приятное, что вы можете добавить все, что хотите, чтобы сделать их особенными. Время...
Низкая гликемическая микроволновая еда. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 фунта без костей, куриные бедра без кожи или грудь 1 чашки моркови, в 1/2 дюймовые куски 2 чашки свежего шпината...
Я использовал укроп в хлебе и просто люблю аромат, но однажды, когда я готовлю гамбургеры, я подумал, могу ли я использовать настоящие соленые огурцы. Вот мое создание, используя сок сока для укропа...
Простая жареная кукуруза в початках. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 стакан...