Завтрак

Пробуждая запеканка

90 минут
8 порций

Эта запеканка из коричневой коричневой пирожки - быстрый и легкий завтрак.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
1 час 15 минут
Общее время:
1 час 30 минут
Порции:
8
Выход:
1 9x13-дюймовая запеканка

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • 8 замороженных хэша -коричневых котлетов

  • 4 чашки измельченного сыра чеддер

  • 1 фунт, приготовленная ветчина, разрезать на кубики

  • 7 больших яиц

  • 1 стакан молока

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля горчицы

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте выпечка 9x13-дюймового блюда с приготовлением пищи.

  2. Расставьте хэш -коричневые котлеты в приготовленном блюдо для выпечки. Посыпать сыр чеддер и ветчину на котлеты.

  3. Взбейте яйца, молоко, соль и горчицу в большой миске, пока не смешано; Налейте ветчину. Накройте блюдо из выпечки алюминиевой фольгой.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа. Снимите фольгу и продолжайте выпекать, пока края не станут золотисто -коричневыми, а нож, вставленное в центр, выйдет в чистоту, еще примерно на 15 минут.

Совет рецепта

Вы можете заменить 2 чашки нарезанного, приготовленного бекона или колбасы для ветчины, если это необходимо.

Пищевая ценность (на порцию)

566 Калории
40 г Жиры
18г Углеводы
32г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 566
Дневная норма
Общий жир 40 г 52%
Насыщенный жир 20 г 100%
Холестерин 266 мг 89%
Натрий 1599 мг 70%
Общий углевод 18 г 6%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 2 г
Белок 32г
Витамин С 21 мг 106%
Кальций 471 мг 36%
Железное 2 мг 9%
Калий 336 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Омлетные кексы

Я делаю эти кексы в воскресенье вечером и замораживаю их. Я беру пару из них, чтобы работать, и просто выставляю их в микроволновку на 45 секунд до 1 минуты. Время подготовки: 15 минут Время...

Хлебная машина обезьяна хлеб

Вот рецепт хлебного хлеба для хлеба, хотя его можно легко сделать в обычном способе развития мышц. Используйте настройку только для теста в машинах с емкостью 1 1/2-2 фунта, а остальные сделайте...

Яблочные кексы

Эти кексы отлично подходят для быстрого завтрака. Я также положил их в ланч -коробки вместо печенья. На следующий день они становятся еще более влажными из яблок. Время подготовки: 30 минут Время...

Ultimate с низким содержанием углевородной ветчины и сыра омлет для двух

Этот восхитительный кето-омлет с низким содержанием углеводов-это классическая и универсальная еда для двоих, либо на обед, завтрак или поздний завтрак. Так быстро и легко сделать! Время подготовки...

Бабушка банановый хлеб

Супер влажный банановый хлеб, который использует шесть бананов! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 3 чашки...