После шести десятилетий создания салата из Вальдорфа это рецепт, на котором мы остановились. Ни у вас, ни внуков не будет ни малейшего наброса, что это хорошо для вас. Все, что вы заметите, это вкус.
Ингредиенты
8 яблок, очищенные и нарезанные кусочки размером с укус
1 лимоны, сок
2 чашки нарезанных орехи пекан
1 чашка майонеза (например, Хеллман), или больше по вкусу
1 чашка изюма
1 чайная ложка сухой апельсиновой цедры
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка сельдерея
чайная ложка соли
1 ущипнуть порошок стевии, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите яблоки в большую миску и посыпьте лимонный сок сверху; Бросьте, чтобы покрыть. Размешайте пекан, майонез, изюм, апельсиновую цедру, ванильный экстракт, семена сельдерея, соль и стевию в яблоки до хорошо сконцентрированного. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник до охлаждения, около 30 минут.
Примечание Кука
Вместо всего майонеза вы можете смешать половину майонеза и половину йогурта, но Mayo Hellman (R) выдерживает гораздо лучше, чем что -либо еще.
Пищевая ценность (на порцию)
| 432 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 432 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 45% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 186 мг | 8% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 346 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это быстрая и легкая идея салата с домашним винегретом, сбрызующим смесь салата, апельсинов мандаринов и миндальных кусочков. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Придумал это для более экзотического поворота на классическом салате из бекона брокколи, поскольку многие из нас являются вегетарианцами. Делает отличное летнее блюдо и быстрое меню мировой кухни...
Свежие летние фрукты и салат салат сделан быстрым и легким. Время подготовки: 25 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 лайм - узубленный, очищенный и нарезанный 1...
Кремовый, сырный суп, который на вкус как сэндвич с стейком Philly Cheese и отличный в холодную зимнюю ночь. Подавать с хрустящей буханкой французского хлеба. Время подготовки: 20 минут Время...
Острый поборок популярного ирландского блюда. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 50 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...